Andare a correre appena svegli 22

[Scut]

Ciao! Di rientro dalla settimana sanremese oggi lunghetto di 16 km a 5’46... tanta stanchezza ma ci sta

[The Observer]

... (posizioni varie imparate ad un corso) ...

Ok, grazie. Mi sa che mi devo proprio trovare qualcuno che mi segua o partecipare ad un corso, per evitare di fare piu' male che bene...
un saluto

[fujiko]

Assolutamente Paolo, lo consiglio perché senza essere guardati e corretti si rischia di rimanere incriccati alla grande

[dragonady]

@fujiko no non sono del posto e non faccio corse nella zona, solamente la maratona lo scorso anno e questo

[sammy1987]

Ciao ragazzi!! Come state? Mamma mia come vola il tempo...l'unica cosa che non è cambiata in questi mesi è che continuo a correre...domenica prossima sono a Verona per la mezza, chi c'e?

[dragonady]

Io c'è! Ciao Sammy, dai se riesci scrivi anche sul post dedicato alla G&R...sei prontissima?!
viewtopic.php?f=7&t=55144

[Arla]

Hola!
Ciao Sammy, chi si rilegge!
Se non ricordo male ci eravamo incrociate a Cittadella...
Nel frattempo io i 150 km in auto li ho fatti come ogni lunedì per tornare in Friûl, ma avrei riposato comunque perché sono bella intasata in gola e naso e ho una fastidiosa tossicchia secca...
Però domattina vorrei uscire a espellere tossine...
Buona serata a tutti!

[6061361]

Ciao ragazzi!! Come state? Mamma mia come vola il tempo...l'unica cosa che non è cambiata in questi mesi è che continuo a correre...domenica prossima sono a Verona per la mezza, chi c'e?

Io, magari riusciamo a vederci

[Gaietta]

Buongiorno
Si esce! A dopo

[run4fun]

Oggi 14k con allunghi, vento a tratti anche forte, però nel complesso buon clima.
Buona giornata a tutti, ciao @sammy!