29th Venice Marathon - 26/10/2014
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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marcob
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Re: 29th Venice Marathon - 26/10/2014
non riesco a trovare i tempi su tds... vabbè aspetto i racconti
intanto complimenti a tutti, siete grandissimi
per chi volesse aggiungere la propria scheda:
http://semplicemistero.blogspot.it/2013 ... nezia.html
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Corro nel vento e canto...
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Whitefox
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Re: 29th Venice Marathon - 26/10/2014
Chiuso in 3:42:53
Migliorato il mio PB
San Giuliano e il Ponte con cavalcavia finale mi hanno spaccato le gambe e non sono riuscito a tenere il gruppo dei 3:40.
Ma sono felicissimo!!! Gente meravigliosa che correva e spettacolo lungo la riviera del Brenta.
Mi sono proprio divertito

Migliorato il mio PB
San Giuliano e il Ponte con cavalcavia finale mi hanno spaccato le gambe e non sono riuscito a tenere il gruppo dei 3:40.
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10Km 44,16 (Allenamento 13/05/14)
21Km 1.37,07 (Staffetta Unesco Cities Marathon 29/03/2015)
30Km 2.29,49 (Cortina Dobbiaco Run 02/06/14)
42Km 3.39,46 (Paris Marathon 12/04/2015)
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42Km 3.39,46 (Paris Marathon 12/04/2015)
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oscar56
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Re: 29th Venice Marathon - 26/10/2014
Bravi bravi bravi! Complimenti a Ciccioq che ha vinto la Venezia Marathon RF e anche a Madferit che ha sfondato il muro delle 3h. Complimenti a tutti, nessuno escluso, perchè fare una Mara non è mai uno scherzo. In particolare complimenti al compaesano Doriano che dimostra quanto paga la regolarità. Penso, Doriano, che il calo finale o crisi in qualche momento della gara bisogna metterlo in preventivo in questa distanza (ad esempio quando si inizia a correre di soli grassi, l'ho letto da qualche parte), fare un negative split neanche i top ci riescono o almeno molto pochi.
Ultima modifica di oscar56 il 26 ott 2014, 19:55, modificato 1 volta in totale.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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LaMaury
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Re: 29th Venice Marathon - 26/10/2014
Due righe al volo poi scrivo meglio! La giornata stupenda,tanta voglia di correre e tanto tifo.Personalmente quello che mi ha ammazzato è stato il vento freddo,l'ho patito un casino.Però dai....ho migliorato di 16 minuti il mio primo pazzo PB a Roma e quindi ne esce un bel 4h 40m 23s.
All'arrivo non mancava il sorriso.
Complimentissimi a tutti perché era tosta.
Peccato solo non aver trovato il raduno in tempo,ma mi sono rifatta nel dopogara!
Vado,ho una fame che mangerei un brontosauro! A presto!
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Peccato solo non aver trovato il raduno in tempo,ma mi sono rifatta nel dopogara!
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Inizio a correre febbraio 2013
10 km : 57'21" (17/04/14 Allenamento)
21 km :2.05'.49" (04/05/14 Piacenza)
29 km :3.17'.44" (23/02/14 Soragna)
42 km :4.56'.57" (23/03/14 ROMA!)
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oscar56
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Re: 29th Venice Marathon - 26/10/2014
Applausi LaMaury! 16 minuti vuol dire che hai dato quasi 3Km alla LaMaury di Roma!
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Miro 69
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Re: 29th Venice Marathon - 26/10/2014
Grande Maury, complimenti a tutti !!

21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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espresso832
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Re: 29th Venice Marathon - 26/10/2014
Brava Lamaury!!! Miglioramento notevole! 
Inviato dal mio GT-I9300 utilizzando Tapatalk
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"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
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juanni
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Re: 29th Venice Marathon - 26/10/2014
Grandi...tutti grandi!!!!!!!!!!!!!!
complimenti a tutti

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Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
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gian_dil
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Re: 29th Venice Marathon - 26/10/2014
Complimenti. ...LaMaury sei un mito
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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rrrooarrr
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- Iscritto il: 5 gen 2013, 8:56
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Re: 29th Venice Marathon - 26/10/2014
Ora capisco perché sono andiamo così forte ...mi son detto " non rallentare ...magari pigli doriano! " ...così ho tenuto duro anche se son calato nel finale....Doriano non l'ho preso....era...DIETRO! Chiudo con un real di 3.47.09 migliorando il il mio 3.53 del mese scorso!
Ero in linea addirittura per stare sotto le 3.45! ...
Peccato non aver visto nessuno all'arrivo!
Bella giornata ...ed ho visto un po di forumendoli!
Ero in linea addirittura per stare sotto le 3.45! ...
Peccato non aver visto nessuno all'arrivo!
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"Un giorno, uno come tanti, ho realizzato un sogno: la Maratona"
