Giro del Lago di Varese

Spazio dedicato ai raduni e ritrovi di RunningForum

Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76

Avatar utente
SteVa72
Guru
Messaggi: 4345
Iscritto il: 23 apr 2014, 15:10
Località: Fra Varese e Como

Re: Giro del Lago di Varese

Messaggio da SteVa72 »

@alor il tizio lì in effetti non mi da stimoli perché lo vedo poco mirato sul confronto. Uno di quelli che corre solo per sè stesso e per sentirsi parte della natura.

Devo fare una firma fake mi sa...così posso parlare ;-)
Correre fa bene (cit.)

Il mio Diario Io corro aerobico
viewtopic.php?t=43189

Ora c'è il secondo capitolo Io corro aerobico e penso cardiocentrico
viewtopic.php?t=44948
Avatar utente
SteVa72
Guru
Messaggi: 4345
Iscritto il: 23 apr 2014, 15:10
Località: Fra Varese e Como

Re: Giro del Lago di Varese

Messaggio da SteVa72 »

Ne parlavo di là ma era oggettivamente troppo OT


Domenica si recupera la tappa di Varese del pdo, quella organizzata direttamente da loro. Pare sia molto impegnativo il percorso...chi ci viene?

Comunque c'è molto asfalto compresa la salita del mantello...celebre per il mondiale di ciclismo del 2008

Qui due foto del 2014 e il breve racconto di playbeppe

http://playbeppe.blogspot.it/2014/02/ma ... arese.html
Correre fa bene (cit.)

Il mio Diario Io corro aerobico
viewtopic.php?t=43189

Ora c'è il secondo capitolo Io corro aerobico e penso cardiocentrico
viewtopic.php?t=44948
Avatar utente
SteVa72
Guru
Messaggi: 4345
Iscritto il: 23 apr 2014, 15:10
Località: Fra Varese e Como

Re: Giro del Lago di Varese

Messaggio da SteVa72 »

Non mi pare ci sia molto entusiasmo ma vi posto il tracciato altimetrico della gara di domenica. Per questa che organizzano direttamente loro sono stati più precisi e hanno postato qualche cosa in più va...

Io ci sarò di certo...mi ispira molto francamente. Del resto ho fatto il lungo oggi perché domenica volevo farla.


Immagine
Correre fa bene (cit.)

Il mio Diario Io corro aerobico
viewtopic.php?t=43189

Ora c'è il secondo capitolo Io corro aerobico e penso cardiocentrico
viewtopic.php?t=44948
Avatar utente
MadSeason
Top Runner
Messaggi: 13462
Iscritto il: 7 mag 2012, 10:52
Località: Busto Arsizio

Re: RE: Re: Giro del Lago di Varese

Messaggio da MadSeason »

Pablo74 ha scritto:vi segnalo un'altra garetta che ci sarà il 30 maggio al lago di comabbio.
il giro, come già detto, è molto bello come percorso, e decisamente allenante per i tanti saliscendi.
la distanza è 12.5km.
non ultimo il fatto che questa gara di solito non è molto partecipata, l'anno scorso io ero arrivato quarto! :mrgreen:
l'organizzazione è curata da un gruppo di ragazzi che fanno il tutto per raccogliere fondi per un progetto sociale in india.
io spero di riuscire a esserci

http://www.bettyboys.it/
Riprendo questo tuo post perché mi ero scordato della gara, ed ho pure scoperto che è il 31 e non il 30.

Domani sera inizia il Giro del Varesotto, quinto anno per me. Con venerdì scorso e la staffetta del 2 giugno, sono 6 gare in 12 giorni, il lago di Comabbio sarebbe la settima.

Vedo come evolvono le prime due tappe di domani e giovedì
Avatar utente
daniloge
Top Runner
Messaggi: 14482
Iscritto il: 18 feb 2013, 21:50
Località: Genova

Re: Giro del Lago di Varese

Messaggio da daniloge »

Beh il 2 per me l'importante è che ci sei, se non la vuoi tirare per riprender fiato non ci sono problemi.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
Avatar utente
MadSeason
Top Runner
Messaggi: 13462
Iscritto il: 7 mag 2012, 10:52
Località: Busto Arsizio

Re: Giro del Lago di Varese

Messaggio da MadSeason »

Il 2 secondo me l'incognita più grande è il meteo.
Già stasera faccio la prima tappa e non ho per nulla smaltito il lungo in salita di domenica, quindi corro in compagnia dei DOMS.
Potrebbe essere un test per quello che farò il 2 giugno (staffetta) con il 3 giugno (serale, tra l'altro tappa piatta).

Se esco vivo stasera, posso tirare anche il 2 :mrgreen:
Avatar utente
Pablo74
Guru
Messaggi: 3611
Iscritto il: 10 mag 2011, 14:23
Località: Legnano

Re: Giro del Lago di Varese

Messaggio da Pablo74 »

dai vieni domenica, che la facciamo insieme
Avatar utente
SteVa72
Guru
Messaggi: 4345
Iscritto il: 23 apr 2014, 15:10
Località: Fra Varese e Como

Re: Giro del Lago di Varese

Messaggio da SteVa72 »

@pablo ho visto il tuo Sacro Monte di qualche giorno fa e mi hai fatto venire la voglia. Mi sa che ci vado oggi

Per domenica avevo la tentazione anche io di quella...ma ho paura poi di esagerare e stare fermo il 2 poi. Mi sa che scelgo la più breve tappa del PDO visto che ho il chip e che sono meno di 9 quindi decisamente più facile recuperare per il 2.

Ma deciderò credo solo alla fine...anche rispetto a che altre uscite faccio in settimana
Correre fa bene (cit.)

Il mio Diario Io corro aerobico
viewtopic.php?t=43189

Ora c'è il secondo capitolo Io corro aerobico e penso cardiocentrico
viewtopic.php?t=44948
Avatar utente
SteVa72
Guru
Messaggi: 4345
Iscritto il: 23 apr 2014, 15:10
Località: Fra Varese e Como

Re: Giro del Lago di Varese

Messaggio da SteVa72 »

Pablo74 ha scritto:.
Oggi ho rifatto Sacro Monte sul tuo percorso...1.26.06 (8 minuti limati per me) in pratica rispetto a te l'ultima volta ho perso circa 1 minuto a km (tu 1.11.32). Dopo l'estate magari se ne fai una piano piano proviamo a farla insieme se ti pago da bere...mi tiri in salita...e ti inseguo in discesa ;-)
Correre fa bene (cit.)

Il mio Diario Io corro aerobico
viewtopic.php?t=43189

Ora c'è il secondo capitolo Io corro aerobico e penso cardiocentrico
viewtopic.php?t=44948
Avatar utente
daniloge
Top Runner
Messaggi: 14482
Iscritto il: 18 feb 2013, 21:50
Località: Genova

Re: Giro del Lago di Varese

Messaggio da daniloge »

ma c'è la classifica su strava?
Perché a questo punto voglio farlo anche io.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57

Torna a “Raduni e Ritrovi”