29th Venice Marathon - 26/10/2014
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rrrooarrr
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Re: 29th Venice Marathon - 26/10/2014
Peccato non aver visto lamaury!
"Un giorno, uno come tanti, ho realizzato un sogno: la Maratona"
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mb70
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Re: 29th Venice Marathon - 26/10/2014
Gasp!!!
Bravissimi tutti!!
@jorgelin hai chiuso in miglioramento soffrendo...sticaxxx!!
@Doriano per me un esempio
Bravissimi tutti!!
@jorgelin hai chiuso in miglioramento soffrendo...sticaxxx!!
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9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Doriano
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Re: 29th Venice Marathon - 26/10/2014
rrroarr, ti ho pensato..siccome che mi ero fermato per plin plin al terzo, ho detto magari becco rroarr; ora non so se ero dietro e davanti, ma hai fatto un gran tempo e te l'avevo detto!
al penultimo ponte mi ha passato giampis come una freccia...sembra in ritardo ad un appuntamento!
bravissimi tutti: Paolo Bailador che non ha mollato, l'Ing, laMaury, Jorgelin, che mi ha fatto compagnia sia alla partenza che al ritorno (ricordati che non sei mai andato così forte in maratona!)
cristian, no, no, non era pretattica...era dura e basta
al parco san giuliano, al ponte della libertà e sulle benedette passerelle è stato un finale tosto davvero....da brivido il passaggio sul punte su canal grande....alto alto ripido ripido!
complimentoni alle frecce del forum! stare sotto le tre ore con questo percorso è una roba stratosferica!
al penultimo ponte mi ha passato giampis come una freccia...sembra in ritardo ad un appuntamento!
bravissimi tutti: Paolo Bailador che non ha mollato, l'Ing, laMaury, Jorgelin, che mi ha fatto compagnia sia alla partenza che al ritorno (ricordati che non sei mai andato così forte in maratona!)
cristian, no, no, non era pretattica...era dura e basta
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PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Il Manu
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Re: 29th Venice Marathon - 26/10/2014
Complimenti veramente.
Per me al momento è stratosferico solo farla la maratona
Per me al momento è stratosferico solo farla la maratona
10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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fabiotn
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Re: 29th Venice Marathon - 26/10/2014
percorso stupendo, giornata ideale dal punto di vista climatico...ma personalmente è stato un disastro.
a parte il tempo (4:22, quasi mezzora più del personale) ero completamente scarico mentalmente: sono partito controvoglia e dopo 10 km ero già stufo...un pò ho retto ma dal 25 in poi calvario. ho anche avuto male alle gambe, non mi era mai successo prima (non che ne abbia fatte tante).
adesso vedremo se farne ancora o abbandonare le gare, tre settimane dopo verona è stata un'altra delusione. in primis dal lato motivazionale.
a parte il tempo (4:22, quasi mezzora più del personale) ero completamente scarico mentalmente: sono partito controvoglia e dopo 10 km ero già stufo...un pò ho retto ma dal 25 in poi calvario. ho anche avuto male alle gambe, non mi era mai successo prima (non che ne abbia fatte tante).
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PB
21.097 - Moonlight HM Jesolo 23/05/2015 - 1.32.10
42.195 - Berlin Marathon 27/09/2015 - 3.40.17
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franzo
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Re: 29th Venice Marathon - 26/10/2014
tutti grandissimi complimenti 
16/02/2014 PB 21.97 k 1h20'15'' Giulietta&Romeo HalfMarathon
12/05/2013 PB 25k Trofeo internazionale del Custoza 1h44'46''
16/10/2016 PB 30k Garda Lake Marathon 2h03'31''
15/11/2015 PB 42.195k VeronaMarathon 2015 2h53'57''
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Yuri77
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Re: 29th Venice Marathon - 26/10/2014
Complimentoni a tutti !!! 
10k: 38'02 (3'48/km):La Corsa di Miguel '19
Mezza: 1h22'21 (3'54/km):Roma-Ostia '19
Maratona: 2h53'36 (4'06/km) Rimini '19 // 2h56'47 (4'11/km) Roma '24
50k (d+900m): 4h01'01 Ultra Gran Sasso '19 16°assoluto-2° cat.
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mgaewsj
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- Iscritto il: 22 lug 2012, 11:09
- Località: Pesaro
Re: 29th Venice Marathon - 26/10/2014
ma Claudio???
brave le pink, laMaury 16 minuti è tanta roba
@fabiotn calma, ragionaci a freddo!
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Abbott WMM Six Stars Finisher
PB M55: 42K: 3.30.21 2015; 21K: 1.34.09 2016
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claudio_c
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- Iscritto il: 20 dic 2008, 15:17
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Re: 29th Venice Marathon - 26/10/2014
eccomi...chiuso in 3.18.30....tutto bene fino al ponte della libertà poi mi son cominciati i crampi ed ho mollato...la giornata era troppo bella per rovinare tutto forzando e così ho tirato i remi in barca e mi son goduto Venezia baciata da un sole a dir poco spettacolare. Gli ultimi 2k li ho fatti dando il 5 a tutti, è stato meraviglioso....non appena escono le foto vedrete la mia espressione gioiosa. Mi sono proprio divertito.
Adesso basta con le maratone per qualche mese, fra un po' ricomincio a prepararmi seriamente...non è possibile avere crampi ad ogni gara (oggi ho cominciato a sentire fastidio gli adduttori poco dopo la mezza
)....ora mi riposo un po' e poi lavorerò duro per tornare ai livelli del 2013 
Adesso basta con le maratone per qualche mese, fra un po' ricomincio a prepararmi seriamente...non è possibile avere crampi ad ogni gara (oggi ho cominciato a sentire fastidio gli adduttori poco dopo la mezza
Claudio
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Miei PB
3K=10'10"
10K=36'
21=1.23.33
30K=2.05.22
42K=2.57.12
Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
Magraid: 8.29.49
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El_Gae
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- Iscritto il: 20 ago 2014, 13:24
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Re: 29th Venice Marathon - 26/10/2014
Che splendida giornata, ragazzi!
Mi sono divertito un sacco, 3,59 real time. Esattamente un'ora e un quarto sotto l'altra maratona dove però pesavo 16 kg in più. Se non mi si fossero slacciate le scarpe due volte negli ultimi 2 km ci avrei messo anche qualche briciola di meno. Ma chi se ne importa. Mi sono divertito, cosa si può volere di più di questo?
Mi sono divertito un sacco, 3,59 real time. Esattamente un'ora e un quarto sotto l'altra maratona dove però pesavo 16 kg in più. Se non mi si fossero slacciate le scarpe due volte negli ultimi 2 km ci avrei messo anche qualche briciola di meno. Ma chi se ne importa. Mi sono divertito, cosa si può volere di più di questo?
"Quando mi chiedono che tempo prevedo per la gara rispondo sempre che spero ci sia il sole"
https://lafolgorante.wordpress.com/
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