Le storie di corsa della Stanza 21
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valyant
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21
Miiiii che strizza, bentornato. Io corro a comprare lo spibelt
"la sofferenza produce tenacia, e la tenacia carattere, e il carattere speranza" Romani 5:4
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Diego_21k
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Le storie di corsa della Stanza 21
Bentornato Steva! Non ho capito perche' ma il precedente messaggio Tapatalk me lo da come 'anonimo'... (E sulla versione online "ospite")
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You will always miss 100% of the shots you don't take. (Wayne Gretzky)
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francescone
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21
per festeggiare il ritorno di Mastro Steva ci vorrebbe un bel bbq
!
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
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maarco72
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21
Concordo..ma tu francescone non puoi..sei in preparazione...mi sacrifico io...francescone ha scritto:per festeggiare il ritorno di Mastro Steva ci vorrebbe un bel bbq!
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francescone
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21
io la sera prima della maratona sono solito mangiare un doppio kebab
! altrimenti come faccio a fare 42 km
?
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SteVa72
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21
Avrei voluto organizzare qualcosa a qualcuno inizio settembre poi sono stato distratto 
Ora c'è un calendario agonistico piuttosto spinto credo...se no lo farei volentieri. Ma dite voi come la vedete. Io ci sono con il cellulare poi
Giusto per chiudere poi la parte pesante del tutto (che serve come stimolo per correggere i comportamenti pericolosi) aggiungo che non auguro a nessuno neppure di dover fare, oltre la coronarografia (che francamente non credo sia la passeggiata che a volte si sente dire), una risonanza magnetica con il liquido di contrasto.
Un ora dentro un tubo è una prova che a confronto tutte le ripetute del mondo sono nulla. Se poi si soffre di claustrofobia come me la prova è ancora più interessante.
Ora c'è un calendario agonistico piuttosto spinto credo...se no lo farei volentieri. Ma dite voi come la vedete. Io ci sono con il cellulare poi
Giusto per chiudere poi la parte pesante del tutto (che serve come stimolo per correggere i comportamenti pericolosi) aggiungo che non auguro a nessuno neppure di dover fare, oltre la coronarografia (che francamente non credo sia la passeggiata che a volte si sente dire), una risonanza magnetica con il liquido di contrasto.
Un ora dentro un tubo è una prova che a confronto tutte le ripetute del mondo sono nulla. Se poi si soffre di claustrofobia come me la prova è ancora più interessante.
Correre fa bene (cit.)
Il mio Diario Io corro aerobico
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Ora c'è il secondo capitolo Io corro aerobico e penso cardiocentrico
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alor
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21
Sapevo di quanto successo, ma rileggerti qui è sempre bello. Bentornato SteVa.
Per i cellulari, io uso sempre la fascia da braccio e mi trovo molto bene. Forse meglio che una cintura. Ormai al braccio non la noto nemmeno più.
Aggiungerei che avere dietro il cell è utile anche per chi sta a casa per sapere dove si sei mentre corri. Con la funzione "trova amici" e seguendoti su garmin/endomondo è un attimo venirti a prendere in caso di malore. Basta chiamare e lasciare squillare, da casa sanno come intervenire. Io personalmente sono molto tranquillo sapendo che in caso posso premere un tasto e dire "scrivi a mia moglie che sto male".
Per i cellulari, io uso sempre la fascia da braccio e mi trovo molto bene. Forse meglio che una cintura. Ormai al braccio non la noto nemmeno più.
Aggiungerei che avere dietro il cell è utile anche per chi sta a casa per sapere dove si sei mentre corri. Con la funzione "trova amici" e seguendoti su garmin/endomondo è un attimo venirti a prendere in caso di malore. Basta chiamare e lasciare squillare, da casa sanno come intervenire. Io personalmente sono molto tranquillo sapendo che in caso posso premere un tasto e dire "scrivi a mia moglie che sto male".
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SteVa72
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21
Dato che mi sento molto partecipe di queste cose mi permetto un osservazione
Se si sta male durante la corsa meglio chiamare il 118 che casa. Si perde meno tempo e si evita di creare un ritardo che può essere importante. Come del resto...anche se non si sta correndo...in caso di malori che possono essere seri (come quelli che coinvolgono il cuore) e che comunque richiedono un intervento di emergenza...sempre chiamare il 118 e non farsi portare in auto tantomeno da famigliari.
Il 118 se interviene magari con automedica può intervenire sul posto. Quindi più velocemente. In auto può essere molto pericoloso sia per l'agitazione, naturale, di chi guida che per eventuali episodi difficili per chi sta male (/vomito perdita di sensi o simile)
Io avevo chiamato prima mia moglie...poi già mentre attaccavo mi ero reso conto che era meglio chiamare il 118 direttamente. Ora non voglio fare esempi che c'entrano poco (anche perché cmq non era il mio caso) ma è pieno di esempi di esiti nefasti proprio per una chiamata tardiva o una decisione sbagliata (da Pino Daniele in giù)
Ora dopo la misurazione...ecco la mia nuova fissa. Occhio
Se si sta male durante la corsa meglio chiamare il 118 che casa. Si perde meno tempo e si evita di creare un ritardo che può essere importante. Come del resto...anche se non si sta correndo...in caso di malori che possono essere seri (come quelli che coinvolgono il cuore) e che comunque richiedono un intervento di emergenza...sempre chiamare il 118 e non farsi portare in auto tantomeno da famigliari.
Il 118 se interviene magari con automedica può intervenire sul posto. Quindi più velocemente. In auto può essere molto pericoloso sia per l'agitazione, naturale, di chi guida che per eventuali episodi difficili per chi sta male (/vomito perdita di sensi o simile)
Io avevo chiamato prima mia moglie...poi già mentre attaccavo mi ero reso conto che era meglio chiamare il 118 direttamente. Ora non voglio fare esempi che c'entrano poco (anche perché cmq non era il mio caso) ma è pieno di esempi di esiti nefasti proprio per una chiamata tardiva o una decisione sbagliata (da Pino Daniele in giù)
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alor
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21
Giusta osservazione se sei lucido, ma se ti senti svenire e poi perdi i sensi, da casa possono vedere dove sei e mentre vengono li intanto chiamare il 118 e dirgli dove andare. Se chiami il 118 e svieni, la vedo dura che ti trovino.
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Bark_Psychosis
Re: Le storie di corsa della Stanza 21
Io non voglio essere rianimato. Già che ci sono lo dico anche a voi.
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