IL MIO CORPO CHE CAMBIA

[aroldo74]

Un mese e mezzo e poco per vedere risultati apprezzabili. Stai attento agli abiti e non alla bilancia. ci vogliono almeno 3 - 4 gg a settimana con almeno un'ora continuativa.
Butta via i dolci i condimenti grassi, moderato pane e pasta e vai su frutta e carboidrati integrali. Legumi in primis.
Ci vuole tempo e pazienza.

[Luca[Celtics]]

costanza e tenacia, aggiungerei

[kimmino]

non mi schiodo piu dagli 86 kg in compenso sono tutto liscio e senza peli con un mix di crema depilatoria e ceretta !!!!!mi sa che ormai sono perso............

[davide1977]

Direi di si

[Istvan]

Il mio corpo non cambia.
So' le camice che si allargano spontaneamente..

A parte ciò, come detto altrove, dopo un bello sgonfiamento (non misurato in chili causa bilancia rotta, ma insomma, se vede assai), mi so stabilizzato ed anzi, secondo me, adesso sono pure un chiletto sopra rispetto a st'estate.. Vabbè, va anche detto che non sto facendo dieta e che mangio con GRANDE piacere..D'altro canto, come si dice, una battaglia per volta!

Cia
Ist

[Diana va di fretta]

@ Claudio: tutta la mia solidarietà.....io non mi impegno tanto con la dieta ma odierei chiunque mi incitasse a mangiare contro la mia volontà, lo ritengo uno dei peggior dispetti che, inconsapevolmente, una persona può fare a uno sportivo....

Uff, quanto c'hai ragione. E devi vedere se sei una sportiva che, faticosamente, sta uscendo fuori da un disturbo del comportamento alimentare...

[A72]

Ho perso ancora un kg e siamo a 77. Da marzo 2012 ho perso ben 25 kg
Sono in pieno peso forma, ho tonificato Buona parte del tronco ed ho pochissima pancetta. Giusta alimentazione e costante allenamento.
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[Diana va di fretta]

Comunque, bando alle ciance, ed andiamo ai nuovi cambiamenti rilevati:

Ho messo su quasi sei chili rispetto all'anno scorso, passando da 51 a 57 chili (il che è positivo, in quanto non ho 12 anni, e 51 chili per la mia altezza sono tutto tranne che sani). Sono passata da un IMC di circa 18 ad uno di 20,5 per capirci.

Però:
- mi sembra di avere delle cosce e dei polpacci ipertrofici - tonici sì, ma grossicelli;
- ho la panza! Signori, è proprio panza!
. braccina, torace e spalle sono rimasti scheletrici, e le vene in evidenza sulle braccia si sono appena attenuate
- il ciclo - eh lo so signori uomini, ma qui parliamo di corpo che cambia, ed anche quello è corpo, fatevene una ragione - ancora non torna.

E sono inca**ata, dio, come sono inca**ata. Perché mi sto sforzando a mangiar meglio, a mangiar bene, ma il maledetto non si vede da un anno e mezzo.
Sto passando in rassegna tutti gli specialisti, proprio perché, tecnicamente, non ho problemi fisici, né ormonali, né sono stata mai così sottopeso da giustificare un'assenza di ciclo così prolungata. Di mio ho ripreso comunque un buon numero di chili, cosa devo fare di più? E, da bulimica, vi dico: non è stato semplice. Come non è semplice ogni giorno obbligarsi a mangiare una fetta di pane, e poi sapersi fermare quando quei criceti ubriachi che ho in testa mi dicono "hai sgarrato...tanto vale che mangi tutto il pane che hai in casa...e magari finisci anche tutta la marmellata, e il formaggio...tanto domani digiuni..."
L'endocrinologo dice che è la pillola che ho preso per anni, la nutrizionista dice che è il peso, il ginecologo dice che è normale non avere il ciclo per così tanto tempo: l'importante è che ognuno di loro mi tenga in cura personalmente, eliminando la concorrenza degli altri. Io so solo che mi sto stancando, e che vorrei che il mio corpo riprendesse a funzionare regolarmente.

Scusate l'Ot...

[Istvan]

..caxxo.. in bocca al lupo!

Ist

[A72]

Diana mia moglie ha avuto lo stesso problema ed era la prolattina alta

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