@ un podista: Tu?????????
pensa io che faccio la pacer del servizio scopa
Ilaria è grande,si sta allenando un sacco e gioca in casa.La stimo un casino!
Inizio a correre febbraio 2013
10 km : 57'21" (17/04/14 Allenamento)
21 km :2.05'.49" (04/05/14 Piacenza)
29 km :3.17'.44" (23/02/14 Soragna)
42 km :4.56'.57" (23/03/14 ROMA!)
Si si, proprio io.
Questa la corro con i MaratonAbili e ci impiegheremo più di 2 ore, se siete rimaste/i indietro e venite raggiunte/i da un gruppo di casinisti con fischietti e palloncini, unitevi a noi: il divertimento è garantito e l'arrivo "trionfale" pure!
Io se mi va molto bene ci metterò 2h 15 quindi..... Arrivo dopo di voi,aspettatemi al traguardo che facciamo festa
Inizio a correre febbraio 2013
10 km : 57'21" (17/04/14 Allenamento)
21 km :2.05'.49" (04/05/14 Piacenza)
29 km :3.17'.44" (23/02/14 Soragna)
42 km :4.56'.57" (23/03/14 ROMA!)
io non ho proprio idea del tempo che potrò fare. Da Natale fino al 1 febbraio sono rimasto praticamente fermo per la maledetta bandelletta, pensavo pure di dover saltare e invece con il cambio di scarpe e la giusta terapia adesso sto molto meglio. Credo che non guarderò l'orologio ma correrò a sensazione asclotandomi e cercando di stare sempre sul limite massimo senza crollare; vediamo cosa salta fuori!
Ma il discorso cuffiette? Qualcuno di voi le usa anche in gara? Ho fatto stamani 10 km di scarico senza cuffie e non ho notato, sinceramente, troppa differenza. In più in gara ci sarà il mondo quindi sarei tentato di non portarle neppure. Che ne dite?
Non è la vittoria che conta ma la tenacia e il coraggio con i quali abbiamo lottato Master in scienze dell'autoindulgenza conseguito presso l'università di Paperopoli Supporta, incoraggia e ammira chi cerca di migliorarsi
Cuffiette???...in gara non le porto mai, tra una parola una risata altri podisti da superare (speriamo) e altro ancora credimi non serviranno....è una festa!!!! e con le cuffiette te ne perderai lo spirito