Buongiorno dopolavoristi. La grigliata in compagnia alla fine si è fatta ieri sera, per cui niente corsa stamane. Purtroppo mi sono svegliato comunque troppo presto, ho dormito meno di 6 ore. Ancora caldissimo ieri notte, 28° quando sono rientrato a casa poco prima dell'una, temperature decenti solo fra le 4 e le 7 del mattino. Oggi si preannuncia altra giornata di fuoco, un po' di fresco dovrebbe arrivare stanotte, quando questa nuova perturbazione raggiungerà anche noi. Cerco di recuperare un po' di sonno e di uscire un po' più presto domattina.
Comunque i badge Garmin si prendono per qualsiasi attività , non solo per la corsa. Una passeggiata tranquilla in bici ad andatura turistica a 38° si può anche fare, una corsa è da dementi.

@Doc: tieni duro, passerĂ anche questa.
@Domk: ottimo.
5k: 23'44" (all. 2022)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)