Fumo,corsa e ex-fumatori

[Joe Mestizia]

Domanda seria agli ex fumatori:

ma dopo che aver smesso di fumare andate più forte?

Io ho un personale sui 10 km di 40 e 34 (da fumatore); onestamente non vedo l'ora di fare una gara col chip per vedere se a parità di preparazione e senza le sigarette vado più forte.

A voi come è andata?

Joe

Scusate se mi autoquoto ma il Vs parere su questa domanda mi sta molto a cuore.

Mi fate sapere?

Joe

[Cece1969]

Domanda seria agli ex fumatori:

ma dopo che aver smesso di fumare andate più forte?

Io ho un personale sui 10 km di 40 e 34 (da fumatore); onestamente non vedo l'ora di fare una gara col chip per vedere se a parità di preparazione e senza le sigarette vado più forte.

A voi come è andata?

Joe

Non lo so perchè ho iniziato a correre dopo (e grazie a) aver smesso di fumare.

Penso che dipenda da molte cose: età, quante sigarette fumi e da quanto, costituzione. Però se tanto mi dà tanto, in base a come mi sento cambiato io, dovresti migliorare le tue già super prestazioni. Tieni conto che i risultati si notano in due fasi: una immediata, pochi giorni dopo l'ultima sigaretta, che è più illusoria che reale; e poi quella vera, che arriva dopo un bel po' di tempo e deriva da vene e arterie che si puliscono, polmoni che respirano meglio e, di conseguenza, maggiore "fiato" e ossigenazione del sangue.

[Joe Mestizia]

Tieni conto che i risultati si notano in due fasi: una immediata, pochi giorni dopo l'ultima sigaretta, che è più illusoria che reale; e poi quella vera, che arriva dopo un bel po' di tempo e deriva da vene e arterie che si puliscono, polmoni che respirano meglio e, di conseguenza, maggiore "fiato" e ossigenazione del sangue.

Grazie Cece; ho deciso insidacabilmente che Tu, Dade e DiCorsa siete i miei personal coach di fiducia della mio training da ex fumatore.

Grazie ancora!

Joe

[Cece1969]

Tieni conto che i risultati si notano in due fasi: una immediata, pochi giorni dopo l'ultima sigaretta, che è più illusoria che reale; e poi quella vera, che arriva dopo un bel po' di tempo e deriva da vene e arterie che si puliscono, polmoni che respirano meglio e, di conseguenza, maggiore "fiato" e ossigenazione del sangue.

Grazie Cece; ho deciso insidacabilmente che Tu, Dade e DiCorsa siete i miei personal coach di fiducia della mio training da ex fumatore.

Grazie ancora!

Joe

Grazie a te.
Un consiglio dal libro di Farr: tu non sei un EX fumatore ma un NON fumatore: Sembrerà una cavolata ma....

[dade]

Anche io ho smesso prima di iniziare a correre
Joe non oso immaginare che tempi farai.. sarà placebo o meno.. ma ormai ti tocca migliorare il pb

[Randagio che corre]

Io non ho mai toccato una sigaretta, ma se a breve non ricomincio a correre tra un pò inizio a fumare

[dade]

Mirko ...e poi vedi come corri va!!!
Piuttosto se sei dalle parti di Torino il 7 vieni alla pizzata

[ico84]

Miglior cosa e ve lo dice uno che non fuma è lo snus. Ottimo anche x smettere di fumarw

[Andreanord]

Miglior cosa e ve lo dice uno che non fuma è lo snus. Ottimo anche x smettere di fumarw

e si, peccato solo che in italia non è commercializzato

[ico84]

comprato senza problem da sweden and us