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La 30 del mare di Roma (Ostia) - 14.10.2012
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maumau1
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tolly
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Re: La 30 del mare di Roma (Ostia) - 14.10.2012
magari se sono fortunata ti danno il mio pettorale (ho fatto lunedi la rinuncia!!!max cave ha scritto:iscritto!
) e così finalmente potrò dire che ho corso quasta gara e soprattutto con un TEMPONE DA PAURA!! 
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max cave
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Re: La 30 del mare di Roma (Ostia) - 14.10.2012
30 km per me, oggi, sono molti...spero di arrivaretolly ha scritto:magari se sono fortunata ti danno il mio pettorale (ho fatto lunedi la rinuncia!!!max cave ha scritto:iscritto!
PB:
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10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"
soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
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maumau1
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max cave
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Re: La 30 del mare di Roma (Ostia) - 14.10.2012
bella favola....maumau1 ha scritto:Pinocchio
PB:
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Robertino
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Re: La 30 del mare di Roma (Ostia) - 14.10.2012
max cave ha scritto:30 km per me, oggi, sono molti...spero di arrivaretolly ha scritto: magari se sono fortunata ti danno il mio pettorale (ho fatto lunedi la rinuncia!!!
E allora siamo in due!
Robertino
10 km: 34.42
21,097 km: 1.15.36
42,195 km: 2.42.33
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Claudio
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Re: La 30 del mare di Roma (Ostia) - 14.10.2012
ammazza i Fanfulla che ronzano in questo post.altro che il sola.
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10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!
Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
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gaetano_63
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Re: La 30 del mare di Roma (Ostia) - 14.10.2012
siamo in tre ... speriamo benemax cave ha scritto:30 km per me, oggi, sono molti...spero di arrivaretolly ha scritto: magari se sono fortunata ti danno il mio pettorale (ho fatto lunedi la rinuncia!!!
spero l'inflienza mi abbandon i, oggi ho fatto 10 km a gran fatica...
"Amo l'atletica perché è poesia|Se la notte sogno,sogno di essere un maratoneta ", Montale
inizio attivitĂ : 09/ 2011
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ELGORDITIGNO
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Re: La 30 del mare di Roma (Ostia) - 14.10.2012
Ma la gara ci sarĂ ugualmente anche con il blocco totale del traffico a Roma non potranno girare neanche moto e motorini none che se la corsa si farĂ di avere molte disdette per la gara colpa del blocco del traffico a Roma.
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tolly
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Re: La 30 del mare di Roma (Ostia) - 14.10.2012
se vabbè, tu intanto pensa a farmi fare PB e ce vole poco, davvero poco x temax cave ha scritto:30 km per me, oggi, sono molti...spero di arrivaretolly ha scritto: magari se sono fortunata ti danno il mio pettorale (ho fatto lunedi la rinuncia!!!
