Domenica 30 Dicembre Quater pass lung il Navili

[Rainbow]

Sono tornato vivo e questo è già di per sè consolante. Niente da fare: devo aumentare il chilometraggio. Ho retto 17 km ad un buon ritmo, dopodichè ho dato mandato al mio notaio per redigere un testamento. Scherzi a parte, dopo aver salutato i miei compagni di corsa, ho avuto conati e sono stato male. Gli ultimi 7km poi li ho fatti camminando.
Alla prossima, in condizioni migliori!
Torno al mio giaciglio ora.

[maffoni demis]

ciao a tutti
stamattina 28 km in bella compagnia zakkis igiul flavioweb labboro rainbow .
complimenti a tutti tenendo conto dei vari acciacchi
intorno al 23 °km stavo x diventare un moribondo
poi come x magia al 26°km e' uscito l'abdul kipr che c'e' in me
mi dispiace x il mio amico rainbow (peccato stamattina eri partito veramente bene ) anche se ti avevo detto che stavi tirando troppo
dai sara' x la prossima
ciao e complimenti ancora a tutti ciao

[maffoni demis]

ciao ragazzi,
visto il brutto tempo in arrivo
che ne dite x domani di fare "quater pass lung il navili "magari in direzione trezzo ?
se invece preferite verso cernusco nessun problema a voi la scelta
ritrovo x le ore 07.45 al solito parcheggio di cassano d'adda prima del cavalcavia che porta alla piscina
a quel punto si decide il percorso
confido nella presenza di rainbow e nella partecipazione straordinaria di davide 1977 mago del ristoro
se poi viene anche maxs il gruppo si allarga ancora meglio
per il momento siamo in due
demis
cristian
p.s. ci si trova cmq anche in caso di maltempo
ciaooooooo

[flavioweb]

...l'è dré fiucà...

[flavioweb]

...mi sa che domani Melegnano salta...

[flavioweb]

Non ero certo da convincere, visto il tempo!
Domani sarò a Cassano, solito parcheggio, ora da confermare.
Direzione??

[maffoni demis]

ciao flavio,
solita ora 07.45 al parcheggio poi a qual punto decidiamo il percorso

[maffoni demis]

quater pass lung il navili tant chel fioca
demis
cristian
flavioweb
sotto con le adesioni

[Rainbow]

confido nella presenza di rainbow e nella partecipazione straordinaria di davide 1977 mago del ristoro
se poi viene anche maxs il gruppo si allarga ancora meglio
per il momento siamo in due
demis
cristian
p.s. ci si trova cmq anche in caso di maltempo
ciaooooooo

Ghe so anca mi!

demis
cristian
flavioweb
Rainbow

[flavioweb]

quater pass lung il navili tant chel fioca
demis
cristian
flavioweb
sotto con le adesioni

...ok per le 07,45 a Cassano
...e domani piove!