"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Inizio a pre-intabellare per gli orari precisi ci si accorda piu avanti 
SQUADRA RF 24x1 ora 11/12-5 Peschiera Borromeo MI
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davide1977
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Re: SQUADRA RF 24x1 ora 11/12-5 Peschiera Borromeo MI
Ok Inizio a pre-intabellare per gli orari precisi ci si accorda piu avanti
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crop74
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Re: SQUADRA RF 24x1 ora 11/12-5 Peschiera Borromeo MI
va intabellato anche il dottore... o si è già ritirato? 
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
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giampis
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Re: SQUADRA RF 24x1 ora 11/12-5 Peschiera Borromeo MI
Ma solo di corsa si parla?
Grigliata alla nostra postazione?, ogni passaggio, un assaggio tra costine e salamelle non sarebbe male...
Grigliata alla nostra postazione?,
ogni passaggio, un assaggio tra costine e salamelle non sarebbe male...Buona incudine non teme martello
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runmarco
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Re: SQUADRA RF 24x1 ora 11/12-5 Peschiera Borromeo MI
Il Doc va intabellato a prescindere, male che vada lavora di fornelli........... 
fai correre anche tu il porcellino 
di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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giampis
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Re: SQUADRA RF 24x1 ora 11/12-5 Peschiera Borromeo MI
Ehm!! lasciamo stare le salamelle allora e andiamo con le costine... 
lasciamo stare le salamelle allora e andiamo con le costine... Buona incudine non teme martello
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davide1977
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Re: SQUADRA RF 24x1 ora 11/12-5 Peschiera Borromeo MI
Il Doc c'è 
( N°7 fra gli indecisi ) per le salamelle/costine/ birre .... se c'è qualcuno che porta il barbecue è ben accetto altrimenti ci possiamo arrangiare 
con salumi pane e altro piu avanti poi,quando definiremo meglio la cosa si potranno buttare giu piani di battaglia piu dettagliati ...ad esempio bisognerà pur mangiare sabato sera e domenica finita la gara 
( N°7 fra gli indecisi ) per le salamelle/costine/ birre .... se c'è qualcuno che porta il barbecue è ben accetto altrimenti ci possiamo arrangiare con salumi pane e altro piu avanti poi,quando definiremo meglio la cosa si potranno buttare giu piani di battaglia piu dettagliati ...ad esempio bisognerà pur mangiare sabato sera e domenica finita la gara -
ludovico_van
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Re: SQUADRA RF 24x1 ora 11/12-5 Peschiera Borromeo MI
???davide1977 ha scritto:Il Doc c'è
Il numero 7 tra gli indecisi è la moglie di Stevec... stai dicendo che la moglie di Stevec è Doc? Sta roba è un pò inquietante... " Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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MarcelloS.
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Re: SQUADRA RF 24x1 ora 11/12-5 Peschiera Borromeo MI
Il nostro buon MOD ha fatto due tabelle in due pagine diverse e si è incasinato! Che pasticcione! 
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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davide1977
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Re: SQUADRA RF 24x1 ora 11/12-5 Peschiera Borromeo MI
Hai ragione ](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall"){kind=small}
Invece di cercare il 2°post andavo in 2° pagina .Vado a rimediare unendo le liste ...diciamo che è l'età
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Overmars
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Re: SQUADRA RF 24x1 ora 11/12-5 Peschiera Borromeo MI
Il percorso è più importante del traguardo...
Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"
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Half Maraton = 1h 27' 23"
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