il che mi rammenta che tra un mesetto di ritorno dalle vacanze non mi sarà più possibile fare questi orari... ergo in settimana dovrò trovare una palestra ( quella dove andavo è fallita) e riprendere il tapis roulant
Corsa vs estate afosa
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titti74
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Re: Corsa vs estate afosa
già già alle 21 era quasi buio...
il che mi rammenta che tra un mesetto di ritorno dalle vacanze non mi sarà più possibile fare questi orari... ergo in settimana dovrò trovare una palestra ( quella dove andavo è fallita) e riprendere il tapis roulant

il che mi rammenta che tra un mesetto di ritorno dalle vacanze non mi sarà più possibile fare questi orari... ergo in settimana dovrò trovare una palestra ( quella dove andavo è fallita) e riprendere il tapis roulant
Chi ha un perché abbastanza forte può superare qualsiasi come
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ciut
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Re: Corsa vs estate afosa
ci attendono almeno 8 giorni di canicola...
MeteoLive 30 Luglio 2013, ore 10.29
Prospettive rosse per la prima decade del mese di agosto, non solo in Italia, ma su gran parte del nostro Continente.
Il meccanismo che la natura adotterà risulta ormai collaudato: saccatura e fresco in discesa ad ovest del Portogallo - risalita di aria bollente dal Continente Africano verso il bacino del Mediterraneo. La cartina che vi presentiamo è valida per la giornata di lunedì 5 agosto; manca ancora tempo, ma una situazione siffatta eleva il grado di affidabilità delle previsioni a medio termine ben oltre il 50%.
Fino alla giornata di giovedì la calura sarà relativamente sopportabile; l'alta pressione conserverà una matrice in parte oceanica che non dovrebbe far salire troppo i nostri termometri.
A partire da venerdì e per tutto il fine settimana ci sarà nuovamente da soffrire. L'anticiclone acquisterà essenzialmente matrice africana ed i termometri inizieranno a puntare verso l'alto. Il picco del caldo sembra esserci ( con i dati che abbiamo attualmente) tra la giornata di sabato e quella di lunedì.
Osservando la cartina del disagio da caldo previsto per domenica 4 agosto, si nota una calura quasi insopportabile sulla Pianura Padana, segnatamente su basso Piemonte, Lombardia, Emilia Romagna e Veneto.
Il caldo risulterà molto disagevole anche nelle pianure interne della Toscana e del Lazio. Su tutte le altre regioni avremo caldo fastidioso, specie nelle zone interne e piu lontane dal mare.
Lunedì 5 agosto avremo praticamente la stessa situazione, con forse qualche grado in più al meridione. Da martedì 6 probabilmente anche questa ondata di caldo inizierà a lasciare l'Italia, con i primi temporali al nord-ovest.
MeteoLive 30 Luglio 2013, ore 10.29
Prospettive rosse per la prima decade del mese di agosto, non solo in Italia, ma su gran parte del nostro Continente.
Il meccanismo che la natura adotterà risulta ormai collaudato: saccatura e fresco in discesa ad ovest del Portogallo - risalita di aria bollente dal Continente Africano verso il bacino del Mediterraneo. La cartina che vi presentiamo è valida per la giornata di lunedì 5 agosto; manca ancora tempo, ma una situazione siffatta eleva il grado di affidabilità delle previsioni a medio termine ben oltre il 50%.
Fino alla giornata di giovedì la calura sarà relativamente sopportabile; l'alta pressione conserverà una matrice in parte oceanica che non dovrebbe far salire troppo i nostri termometri.
A partire da venerdì e per tutto il fine settimana ci sarà nuovamente da soffrire. L'anticiclone acquisterà essenzialmente matrice africana ed i termometri inizieranno a puntare verso l'alto. Il picco del caldo sembra esserci ( con i dati che abbiamo attualmente) tra la giornata di sabato e quella di lunedì.
Osservando la cartina del disagio da caldo previsto per domenica 4 agosto, si nota una calura quasi insopportabile sulla Pianura Padana, segnatamente su basso Piemonte, Lombardia, Emilia Romagna e Veneto.
Il caldo risulterà molto disagevole anche nelle pianure interne della Toscana e del Lazio. Su tutte le altre regioni avremo caldo fastidioso, specie nelle zone interne e piu lontane dal mare.
Lunedì 5 agosto avremo praticamente la stessa situazione, con forse qualche grado in più al meridione. Da martedì 6 probabilmente anche questa ondata di caldo inizierà a lasciare l'Italia, con i primi temporali al nord-ovest.
3 KM 12'01" 27/09/2013 (Pista Cinisello)
5 KM 20'38" 27/09/2013 (Pista Cinisello)
10 KM 43'22" 27/01/2019 (Stramagenta)
mezza 1h 42'34" 10/11/2013 (Busto Arsizio)
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Andrea C.
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Re: Corsa vs estate afosa
a settembre con il tapis roulant??titti74 ha scritto:già già alle 21 era quasi buio...![]()
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il che mi rammenta che tra un mesetto di ritorno dalle vacanze non mi sarà più possibile fare questi orari... ergo in settimana dovrò trovare una palestra ( quella dove andavo è fallita) e riprendere il tapis roulant![]()
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tu sei pazza! (in senso buono te lo dico....)
ci sono i lampioni sulle strade a Cinisello?
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titti74
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Re: Corsa vs estate afosa
Si.... ma i marciapiedi sono tutti stretti e fatti male (sconnessi etc etc), le strade piene di macchine e so di pink che hanno provato a correre per le strade alla sera d'inverno e non è proprio consigliabile da queste parti...
... E la pista di atletica chiude alle 19, 19.30 quindi troppo presto... 
Chi ha un perché abbastanza forte può superare qualsiasi come
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Bisa
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Re: Corsa vs estate afosa
fantastico !!! io mi faccio ibernare per una settimana...ciut ha scritto:ci attendono almeno 8 giorni di canicola...![]()
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MeteoLive 30 Luglio 2013, ore 10.29
Prospettive rosse per la prima decade del mese di agosto, non solo in Italia, ma su gran parte del nostro Continente.
Il meccanismo che la natura adotterà risulta ormai collaudato: saccatura e fresco in discesa ad ovest del Portogallo - risalita di aria bollente dal Continente Africano verso il bacino del Mediterraneo. La cartina che vi presentiamo è valida per la giornata di lunedì 5 agosto; manca ancora tempo, ma una situazione siffatta eleva il grado di affidabilità delle previsioni a medio termine ben oltre il 50%.
Fino alla giornata di giovedì la calura sarà relativamente sopportabile; l'alta pressione conserverà una matrice in parte oceanica che non dovrebbe far salire troppo i nostri termometri.
A partire da venerdì e per tutto il fine settimana ci sarà nuovamente da soffrire. L'anticiclone acquisterà essenzialmente matrice africana ed i termometri inizieranno a puntare verso l'alto. Il picco del caldo sembra esserci ( con i dati che abbiamo attualmente) tra la giornata di sabato e quella di lunedì.
Osservando la cartina del disagio da caldo previsto per domenica 4 agosto, si nota una calura quasi insopportabile sulla Pianura Padana, segnatamente su basso Piemonte, Lombardia, Emilia Romagna e Veneto.
Il caldo risulterà molto disagevole anche nelle pianure interne della Toscana e del Lazio. Su tutte le altre regioni avremo caldo fastidioso, specie nelle zone interne e piu lontane dal mare.
Lunedì 5 agosto avremo praticamente la stessa situazione, con forse qualche grado in più al meridione. Da martedì 6 probabilmente anche questa ondata di caldo inizierà a lasciare l'Italia, con i primi temporali al nord-ovest.
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
