Buongiorno Forum!!! [2011]

Non sono ammessi temi politici, religiosi, volgari e offensivi. Leggere il REGOLAMENTO prima di scrivere

Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76

Avatar utente
Gastonepap
Ultramaratoneta
Messaggi: 1555
Iscritto il: 7 nov 2009, 10:53
Località: Taranto

Re: Buongiorno Forum!!!

Messaggio da Gastonepap »

buongiorno a tutti!!
Mario Stamerra anche su Runtastic e Strava
10km 4.29 m/km 44m01s 18/10/15
21km 4.55 m/km 1h44M56S Monopoli 06/12/2015
42km 5.59 m/km 4h14m50 Maratona di Roma '17
La più bella: 42km 6.01 m/km 4h17m20 Maratona di New York '17
Avatar utente
corsamatta
Top Runner
Messaggi: 5427
Iscritto il: 8 giu 2008, 22:57
Località: cagliari

Re: Buongiorno Forum!!!

Messaggio da corsamatta »

Buongiorno Flo, Mario, crop e gastonepap :D :D :D !
Buona giornata :flower: !
Flo è pronto il caffè :coffee: ?
"So close no matter how far
Couldn't be much more from the heart
Forever trust in who we are
And nothing else matters"


Immagine
Avatar utente
Gastonepap
Ultramaratoneta
Messaggi: 1555
Iscritto il: 7 nov 2009, 10:53
Località: Taranto

Re: Buongiorno Forum!!!

Messaggio da Gastonepap »

oggi lo faccio io...

Immagine
Mario Stamerra anche su Runtastic e Strava
10km 4.29 m/km 44m01s 18/10/15
21km 4.55 m/km 1h44M56S Monopoli 06/12/2015
42km 5.59 m/km 4h14m50 Maratona di Roma '17
La più bella: 42km 6.01 m/km 4h17m20 Maratona di New York '17
Avatar utente
corsamatta
Top Runner
Messaggi: 5427
Iscritto il: 8 giu 2008, 22:57
Località: cagliari

Re: Buongiorno Forum!!!

Messaggio da corsamatta »

Grazie !! :D
Buongiorno marcj e buongiorno crop :D :pirlun:
"So close no matter how far
Couldn't be much more from the heart
Forever trust in who we are
And nothing else matters"


Immagine
Avatar utente
Roby Ao
Guru
Messaggi: 2820
Iscritto il: 22 gen 2010, 16:09
Località: Aosta

Re: Buongiorno Forum!!!

Messaggio da Roby Ao »

Buongiorno a tutti
20/04/10 incomincio a correre per realizzare un sogno: la maratona!

P.B. Mezza 1.30.31 -17/02/2013 (Vittuone)
P.B. Maratona 3.11.10 - 15/04/2012 (Milano)

Maratone fatte: Carpi, Firenze, Trieste, Milano e Berlino
Twitter: @robyfavre
Avatar utente
heidy
Top Runner
Messaggi: 13451
Iscritto il: 5 mar 2009, 11:20
Località: Treviso

Re: Buongiorno Forum!!!

Messaggio da heidy »

Ciao Flo!! :vicini: Mi ci vorrebbe una damigiana di caffè :wink:

Ciao Gastone grazie!!! :D
E ciao a Roby a Claudio + Claudio a Trinity a Alessandro a Crop e a Marcj :D :D :D
Flo

La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti
marcj 335
Top Runner
Messaggi: 8335
Iscritto il: 5 nov 2008, 10:29
Località: Bergamo

Re: Buongiorno Forum!!!

Messaggio da marcj 335 »

ciao Flo :mrgreen: , cosi' ne saluto 2 insieme :mrgreen: :mrgreen: , ho una VOGLIA matta di caffè ma sto aspettando una cliente. :salut:
Adoro la mia vita. Immagine
Avatar utente
heidy
Top Runner
Messaggi: 13451
Iscritto il: 5 mar 2009, 11:20
Località: Treviso

Re: Buongiorno Forum!!!

Messaggio da heidy »

Da me devono cambiare le macchinette, hanno tolto le vecchie ma quelle nuove le devono ancora portare .....voglio un caffèèèèèèèèèèèèè!!!!!!!!!!!!!!!!!! :cry: :cry: :cry:
Flo

La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti
Avatar utente
Gastonepap
Ultramaratoneta
Messaggi: 1555
Iscritto il: 7 nov 2009, 10:53
Località: Taranto

Re: Buongiorno Forum!!!

Messaggio da Gastonepap »

tutti drogati di caffè come me siete!!! :mrgreen: :mrgreen:

mi piace un sacco e lo bevo in qualsiasi momento della giornata...è quel momento in cui stacchi il cervello dai pensieri...non ne bevo tantissimi..arrivo massimo a 4 al giorno...di media 2-3...
prima di una gara o di un allenamento lo bevo sempre...
Mario Stamerra anche su Runtastic e Strava
10km 4.29 m/km 44m01s 18/10/15
21km 4.55 m/km 1h44M56S Monopoli 06/12/2015
42km 5.59 m/km 4h14m50 Maratona di Roma '17
La più bella: 42km 6.01 m/km 4h17m20 Maratona di New York '17
Avatar utente
heidy
Top Runner
Messaggi: 13451
Iscritto il: 5 mar 2009, 11:20
Località: Treviso

Re: Buongiorno Forum!!!

Messaggio da heidy »

Io stamattina avrei bisogno di una flebo :coffee: Sono una caffeinomane, ma ogni tanto lo prendo decaffeinato altrimenti mi drogo come Abby di NCIS :mrgreen: :smoked: :smoked:
Flo

La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti

Torna a “Bar del Forum”