Buongiorno Forum!!! [2011]
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
-
Gastonepap
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1555
- Iscritto il: 7 nov 2009, 10:53
- Località: Taranto
Re: Buongiorno Forum!!!
buongiorno a tutti!!
Mario Stamerra anche su Runtastic e Strava
10km 4.29 m/km 44m01s 18/10/15
21km 4.55 m/km 1h44M56S Monopoli 06/12/2015
42km 5.59 m/km 4h14m50 Maratona di Roma '17
La più bella: 42km 6.01 m/km 4h17m20 Maratona di New York '17
10km 4.29 m/km 44m01s 18/10/15
21km 4.55 m/km 1h44M56S Monopoli 06/12/2015
42km 5.59 m/km 4h14m50 Maratona di Roma '17
La più bella: 42km 6.01 m/km 4h17m20 Maratona di New York '17
-
corsamatta
- Top Runner
- Messaggi: 5427
- Iscritto il: 8 giu 2008, 22:57
- Località: cagliari
Re: Buongiorno Forum!!!
Buongiorno Flo, Mario, crop e gastonepap 
!
Buona giornata
!
Flo è pronto il caffè
?
!Buona giornata
!Flo è pronto il caffè
?"So close no matter how far
Couldn't be much more from the heart
Forever trust in who we are
And nothing else matters"
Couldn't be much more from the heart
Forever trust in who we are
And nothing else matters"
-
Gastonepap
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1555
- Iscritto il: 7 nov 2009, 10:53
- Località: Taranto
Re: Buongiorno Forum!!!
oggi lo faccio io...
Mario Stamerra anche su Runtastic e Strava
10km 4.29 m/km 44m01s 18/10/15
21km 4.55 m/km 1h44M56S Monopoli 06/12/2015
42km 5.59 m/km 4h14m50 Maratona di Roma '17
La più bella: 42km 6.01 m/km 4h17m20 Maratona di New York '17
10km 4.29 m/km 44m01s 18/10/15
21km 4.55 m/km 1h44M56S Monopoli 06/12/2015
42km 5.59 m/km 4h14m50 Maratona di Roma '17
La più bella: 42km 6.01 m/km 4h17m20 Maratona di New York '17
-
corsamatta
- Top Runner
- Messaggi: 5427
- Iscritto il: 8 giu 2008, 22:57
- Località: cagliari
Re: Buongiorno Forum!!!
Grazie !!
Buongiorno marcj e buongiorno crop 
Buongiorno marcj e buongiorno crop
"So close no matter how far
Couldn't be much more from the heart
Forever trust in who we are
And nothing else matters"
Couldn't be much more from the heart
Forever trust in who we are
And nothing else matters"
-
Roby Ao
- Guru
- Messaggi: 2820
- Iscritto il: 22 gen 2010, 16:09
- Località: Aosta
Re: Buongiorno Forum!!!
Buongiorno a tutti
20/04/10 incomincio a correre per realizzare un sogno: la maratona!
P.B. Mezza 1.30.31 -17/02/2013 (Vittuone)
P.B. Maratona 3.11.10 - 15/04/2012 (Milano)
Maratone fatte: Carpi, Firenze, Trieste, Milano e Berlino
Twitter: @robyfavre
P.B. Mezza 1.30.31 -17/02/2013 (Vittuone)
P.B. Maratona 3.11.10 - 15/04/2012 (Milano)
Maratone fatte: Carpi, Firenze, Trieste, Milano e Berlino
Twitter: @robyfavre
-
heidy
- Top Runner
- Messaggi: 13451
- Iscritto il: 5 mar 2009, 11:20
- Località: Treviso
Re: Buongiorno Forum!!!
Ciao Flo!! 
Mi ci vorrebbe una damigiana di caffè 
Ciao Gastone grazie!!!
E ciao a Roby a Claudio + Claudio a Trinity a Alessandro a Crop e a Marcj
Mi ci vorrebbe una damigiana di caffè Ciao Gastone grazie!!!
E ciao a Roby a Claudio + Claudio a Trinity a Alessandro a Crop e a Marcj
Flo
La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti
La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti
-
marcj 335
- Top Runner
- Messaggi: 8335
- Iscritto il: 5 nov 2008, 10:29
- Località: Bergamo
Re: Buongiorno Forum!!!
ciao Flo 
, cosi' ne saluto 2 insieme , ho una VOGLIA matta di caffè ma sto aspettando una cliente. 
, cosi' ne saluto 2 insieme , ho una VOGLIA matta di caffè ma sto aspettando una cliente. Adoro la mia vita. 
-
heidy
- Top Runner
- Messaggi: 13451
- Iscritto il: 5 mar 2009, 11:20
- Località: Treviso
Re: Buongiorno Forum!!!
Da me devono cambiare le macchinette, hanno tolto le vecchie ma quelle nuove le devono ancora portare .....voglio un caffèèèèèèèèèèèèè!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
Flo
La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti
La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti
-
Gastonepap
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1555
- Iscritto il: 7 nov 2009, 10:53
- Località: Taranto
Re: Buongiorno Forum!!!
tutti drogati di caffè come me siete!!!
mi piace un sacco e lo bevo in qualsiasi momento della giornata...è quel momento in cui stacchi il cervello dai pensieri...non ne bevo tantissimi..arrivo massimo a 4 al giorno...di media 2-3...
prima di una gara o di un allenamento lo bevo sempre...
mi piace un sacco e lo bevo in qualsiasi momento della giornata...è quel momento in cui stacchi il cervello dai pensieri...non ne bevo tantissimi..arrivo massimo a 4 al giorno...di media 2-3...
prima di una gara o di un allenamento lo bevo sempre...
Mario Stamerra anche su Runtastic e Strava
10km 4.29 m/km 44m01s 18/10/15
21km 4.55 m/km 1h44M56S Monopoli 06/12/2015
42km 5.59 m/km 4h14m50 Maratona di Roma '17
La più bella: 42km 6.01 m/km 4h17m20 Maratona di New York '17
10km 4.29 m/km 44m01s 18/10/15
21km 4.55 m/km 1h44M56S Monopoli 06/12/2015
42km 5.59 m/km 4h14m50 Maratona di Roma '17
La più bella: 42km 6.01 m/km 4h17m20 Maratona di New York '17
-
heidy
- Top Runner
- Messaggi: 13451
- Iscritto il: 5 mar 2009, 11:20
- Località: Treviso
Re: Buongiorno Forum!!!
Io stamattina avrei bisogno di una flebo Sono una caffeinomane, ma ogni tanto lo prendo decaffeinato altrimenti mi drogo come Abby di NCIS 
Sono una caffeinomane, ma ogni tanto lo prendo decaffeinato altrimenti mi drogo come Abby di NCIS Flo
La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti
La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti