
Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 16/02/2014
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Re: Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 16/02/2014
A Novara eravamo 1300, sono entrato in griglia alle 9.22 ed ero in quinta-sesta fila... partenza alle 9.30 e strada libera dal primo metro... anzi per come la vedo l'unico pericolo è partire troppo avanti e farsi trascinare un po' piuttosto che prendere subito il proprio passo... 

Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
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Re: Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 16/02/2014
dai filo vieni ci sono Pablo, Pier, pare sia proprio veloce, di sicuro conoscendo la zona di salite non ce ne sono e il numero dei partecipanti è l'ideale
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Re: R: Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 16/02/2014
grande Aldo, pensavo facessi Verona. bene beneAMJ78 ha scritto:Iscritto, per il tempo mi piacerebbe andare come a Novara... vedremo
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Re: Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 16/02/2014
Ci penso ancora un po...in effetti non è male
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Re: Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 16/02/2014
@filo: se cerchi una mezza piatta e veloce questa è l'ideale...unica salita il cavalcavia finale sulla via Novara, per il resto è davvero pianeggiante e completamente asfaltata (non l'ho mai corsa ma mi alleno sul canale Villoresi o sulla strada Cisliano-Cusago quindi la zona la conosco molto bene)
3000m: 8'58" (Brescia - 8/9/22)
5000m: 16'04" (Cinisello Balsamo - 25/6/17)
5km: 15'49" (Canegrate - 9/7/22)
10000m: 32'56" (Brescia - 10/4/21)
10km: 32'40" (Lodi - 30/10/22)
Maratonina: 1h10'13" (Crema - 13/11/22)
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Re: Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 16/02/2014
Allora mi sa che ci siamo incrociati spesso!tom.91 ha scritto:mi alleno sul canale Villoresi o sulla strada Cisliano-Cusago

Lorenzo
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Re: Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 16/02/2014
Dai zakkis la tabella propone mezza sensazionezakkis ha scritto:quasi quasi...



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Re: Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 16/02/2014
Il dado è tratto! Non verrò, prendo atto di essere cotto a puntino e mi do una calmata. Vado a Verona a conoscere un po di gente 

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Re: Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 16/02/2014
Mi sa di si! Io la Domenica che è l'unico giorno in cui riesco ad allenarmi con la luce del sole parto da Monzoro, faccio tutto il canalone e ritorno dalla strada Cisliano-Cusago. Praticamente copro il 70% del percorso della mezza del Castello.piertutor ha scritto:Allora mi sa che ci siamo incrociati spesso!tom.91 ha scritto:mi alleno sul canale Villoresi o sulla strada Cisliano-Cusago
3000m: 8'58" (Brescia - 8/9/22)
5000m: 16'04" (Cinisello Balsamo - 25/6/17)
5km: 15'49" (Canegrate - 9/7/22)
10000m: 32'56" (Brescia - 10/4/21)
10km: 32'40" (Lodi - 30/10/22)
Maratonina: 1h10'13" (Crema - 13/11/22)
5000m: 16'04" (Cinisello Balsamo - 25/6/17)
5km: 15'49" (Canegrate - 9/7/22)
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Maratonina: 1h10'13" (Crema - 13/11/22)