Mezza Maratona S.Antonio - Padova - 27/04/2014

[colpoz]

Se a qualcuno può servire come info, io ho fatto la visita in uno studio privato a Este, poi sono andato con il certificato in mano (duplice copia) al reparto medicina dello sport dell'ospedale di Este e gli ho detto che mi serviva la vidimazione.
Hanno preso i certificati, uno se lo sono tenuto e l'altro me l'hanno restituito timbrato.
Tempo perso due minuti, nessuna domanda.

[luigar]

Ma non ha senso la cosa. Poi vale solo per i fuori regione? Non si fidano dei medici veneti?

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[Paoloborghipd]

Sono andato questa mattina a far vidimare il mio alla usl e in 2 minuti mi hanno messo il timbro (mi scade tra un mese e ci ho fatto 6 gare senza nessuna vidimazione); bisogna andare alla PROPRIA usl (quella che ciascuno ha sul tesserino sanitario) e non in una qualsiasi con l'originale ed una copia.
Da quello che ho capito solo alcune regioni (tra cui il veneto) hanno adottato questa normativa.
A dei miei amici alla maratona di ferrara (quindi altra regione) non hanno accettato il certificato e son dovuti tornare a padova senza aver corso... e dopo essersi preparati per mesi pensate che giramento di palle... quindi per evitare sorprese io fossi in voi un saltino alla usl lo farei

[ilcaso]

Io la mezza la correrò in 1 h e 40 m perché accompagno un mio collega. Se qualcuno vuole aggregarsi !

Io punterei a qualche cosa di meglio ma ha l'impressione che se faccio il 40 mi baciero' i gomiti ergo io parto volentieri con voi

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[ilcaso]

Per il certificato io sono andato in un centro convenzionato usl quindi non dovrei avere problemi

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[waylander72]

il mio collega ha fatto la mara in 3.27 e qui di penso di farlo correre un po piu veloce... quindi magari sotto i 100 minuti..caldo e afa permettendo


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[Il Manu]

3.27 ..... allora può stare anche sotto i 95'

[waylander72]

Si lo spero.. perché se non mi distruggo il tda

[luigar]

Io ero già indeciso se fare Mara o mezza ma adesso visto l'inforrunio al ginocchio che mi tiene fermo da una settimana e lo farà per Almeno altri 7 giorni sono indeciso sul da farsi. Il fatto di stare fermo in pratica gli ultimi 25 giorni fanno saltare i propositi di gloria e l'indecisione a provare a scendere sotto uno dei miei due Pb in mezza o Mara. Visto che il viaggio con la famiglia si farà cosa fareste al posto mio? Maratona anche se salto ultime 4 settimane e ultimi lunghi o Mezza ma senza fare lavori specifici?

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[luglio]

Premetto che non so che tipo di infortunio hai avuto per cui potrei darti un suggerimento sbagliato,
ma più che della preparazione io mi preoccuperei del ginocchio,
nel senso che venendo da un infortunio, dopo solo una settimana farci sopra 42 km forse lo forzi troppo e rischi di avere una ricaduta.

Se invece con l'infortunio che hai avuto non ha problemi di ricadute o sforzi eccessivi allora potresti anche fare la Maratona
chiaramente non con l'obbiettivo del PB ma con un ritmo più lento di quello che avevi in mente per evitare di avere un crollo dopo i 30Km.