"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 16/03/14
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MarcelloS.
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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 16/03/14
In bocca al lupo al gruppo dei vigevanensi!
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Backyard:31h - 207,8 km('23)
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gian_dil
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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 16/03/14
...e quella N di troppo da dove arriva???? 
fai correre anche tu il porcellino 
di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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MarcelloS. Donatore
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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 16/03/14
Lo sai che amo mettere aggettivi locazionali buffi 
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lilligas
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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 16/03/14
In bocca al lupo a tutti! Vaiii Enzo!! vogliamo un nuovo P.B.!
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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crop74
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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 16/03/14
si pero'... Enzo non esagerare... che dopo a riprenderti ce ne vuole
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
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enzomagno
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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 16/03/14
Ciro ormai sono io a dover rincorrere tu
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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davibor
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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 16/03/14
In bocca al lupo a tutti ragazzi!!!
....Enzo vi svernicia.....rendetegli quanti meno l'impresa un po difficile
Io vado a riposare ed allenarmi al mare 
Alla prox e dateci dentro!!
....Enzo vi svernicia.....rendetegli quanti meno l'impresa un po difficile
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Personal Best: 5 km: 19' 53" ; 10 km: 39' 12" ; 1 h: 14,96 km ; 1/2 maratora: 1h 24' 38" - mezza di Trino (VC) 27/11/2016
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enzomagno
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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 16/03/14
allenamento di 15 km stasera... sensazioni di gambe senza spinta
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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Petronio
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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 16/03/14
Forza ragazzi!!!!! E poi ci vediamo l' anno prossimo!!!!
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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crop74 Donatore
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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 16/03/14
eh no... con tutti i kg che hai da perdere puoi arrivare ad 1h20'enzomagno ha scritto:Ciro ormai sono io a dover rincorrere tu
a me son rimaste invece solo le ossa
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
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