La mezza di Genova - 13/04/2014
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Re: La mezza di Genova - 13/04/2014
ad inizio mese l'avrei garantito.
Dopo la maratona no.
Se vieni a Genova fai sapere.....
Dopo la maratona no.
Se vieni a Genova fai sapere.....
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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Re: La mezza di Genova - 13/04/2014
Ci sto facendo un pensierino....la moglie ha dato ok...cosi nel pomeriggio giro in città 

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Re: La mezza di Genova - 13/04/2014
anche io ci sto girando intorno, certo quei 26,5 euro però ...
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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Re: La mezza di Genova - 13/04/2014
Terza volta che la faccio, stavolta con un'allenamento semi decente seguito (poi se sono un chiodo è colpa mia).
Il percorso non è dei più semplici, si parte e dopo poco c'è un falso piano per andare a piazze fontane marose (via Garibaldi è chiusa per lavori) e poi si sale di nuovo fino a piazza de Ferrari per una lunga picchiata fino a brigate partigiane/corso Buenos Aires. Godetevi lo spettacolo di questo fiume di gente che corre fa bene all'anima.
Poi si gira in corso Torino e si sale in corso Italia, nessuna salita taglia gambe ma si fa sentire, corso italia è fatto tutto di saliscendi, quello che vi dà poi vi toglie e viceversa.
Tornati indietro da corso italia si va a prendere la sopraelevata, se fate la mezza tenetevi lato monte (a destra), il lato mare è per la 11 km. Fino alla desolazione di lungo mare canepa la strada è tutta in piano, poi verso il 17-18km c'è la salita più dura, quella per riprendere la sopraelevata, fatto questo tutto piano o discesa fino al traguardo.
Spero vi possa essere utile la descrizione del tracciato, se Genova ci regala una giornata primaverile delle sue non c'è mezza più bella

Il percorso non è dei più semplici, si parte e dopo poco c'è un falso piano per andare a piazze fontane marose (via Garibaldi è chiusa per lavori) e poi si sale di nuovo fino a piazza de Ferrari per una lunga picchiata fino a brigate partigiane/corso Buenos Aires. Godetevi lo spettacolo di questo fiume di gente che corre fa bene all'anima.
Poi si gira in corso Torino e si sale in corso Italia, nessuna salita taglia gambe ma si fa sentire, corso italia è fatto tutto di saliscendi, quello che vi dà poi vi toglie e viceversa.
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Spero vi possa essere utile la descrizione del tracciato, se Genova ci regala una giornata primaverile delle sue non c'è mezza più bella


10 K: 47:40' passaggio Mezza Maratona di Genova 2014
21 K: 1:38:31' Mezza Maratona di Novi Ligure 2014
42 K: 4:49:54' New York City Marathon 2006 (e per un altro pò di maratone non se ne parla)
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Re: La mezza di Genova - 13/04/2014
Per la bellezza concordo, ma se Genova ci regala una giornata delle sue ci sono due possibilità
diluvia che Dio la manda
si muore di caldo
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Re: La mezza di Genova - 13/04/2014
Beh si c'è anche il rischio temperatura torrida, ma non possiamo sempre lamentarci, o si?



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Re: La mezza di Genova - 13/04/2014
io non sono genovese, ma il mugugno è contagioso...
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Re: La mezza di Genova - 13/04/2014
Quoto Danilo e quest'anno temo tutte e due le possibilità.
Se fa caldo, sono i primi caldi della stagione (almeno, gli anni scorsi era così) e si sente tutto!
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Re: La mezza di Genova - 13/04/2014
Io mi ricordo il giorno della mezza dell'anno scorso: fino alle 12 bel tempo e caldo (infatti ho patito), il pomeriggio diluvio. Tra una giornata calda e una di pioggia preferisco di sicuro il caldo
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Re: La mezza di Genova - 13/04/2014
Io mi ricordo il gran caldo patito in sopraelevata !!
Mi sento abb in forma... proverò ad abbattere il famigerato muro dell'ora e mezza
Mi sento abb in forma... proverò ad abbattere il famigerato muro dell'ora e mezza

P.B. 10 k : 39'35' Corri per Aulla
P.B. 21 k : 1h 27’ 50”' Mezza Maratona di Pisa 2018
P.B. 1h in pista : 14.197 km 12x1h Villa Gentile
P.B. 42 k : 3h 19' 35'' Sanremo Marathon 2019
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