[DIARIO] SEMI SERIO DI UN EX ATLETA

[Fartleko]

@Bussino71: Complimenti anche per questa tappa.

[Bussino71]

che posto hai chiuso la mara e in quanto tempo?

ho ripulito il pezzo ed ho aggiunto proprio il piazzamento ed anche una piccola precisazione

[Bussino71]

@Bussino71: Complimenti anche per questa tappa.

Grazie

[Niccolò]

Anche io sono un ex militare, 5 anni imboscato al genio ferrovieri però, nulla a che vedere con i bersaglieri. Complimenti per tutto!

[Bussino71]

Anche io sono un ex militare, 5 anni imboscato al genio ferrovieri però, nulla a che vedere con i bersaglieri. Complimenti per tutto!

Grazie

Inviato dal mio SM-N9005 utilizzando Tapatalk

[gianmarcocordella]

proprio nn ricordi il tempo ?
neanche se è sotto le 2h50

[Bussino71]

Una maratona nel deserto i tempi sono moolto più lenti il vincitore che è amico mio e che conosco bene ha un personale sulla maratona di 2he46 ma qui ha vinto in 4h e 15 mi pare, io ho chiuso se non sbaglio sulle 5 ore e mezza

Inviato dal mio SM-N9005 utilizzando Tapatalk

[Bussino71]

Quando si corre fuori asfalto i tempi si allungano e non di poco, solitamente nei trail e nelle gare del deserto e simililari non si parla mai di passo al km ma solo della media finale. ...

Inviato dal mio SM-N9005 utilizzando Tapatalk

[gianmarcocordella]

pensavo che i tempi si allungassero ma nn di 1h
credevo sui 20 secondi/km in più

[Bussino71]

Mediamente sull'arco dell'ora, la chot marathon maratona su lago salato è stata vinta in 3h e 10 quest'anno, l'eco maratona di Pienza in 3h30

Inviato dal mio SM-N9005 utilizzando Tapatalk