Treviso marathon 1.2 01/03/15

[gpullie]

Domenica tutti a Cessalto per l'ultimo lunghissimo di 33km? Io ero molto indeciso se farlo lo scorso we a 4 settimane dalla maratona ma poi vedendo la gara di Cessalto mi sono convinto di farlo la, almeno non sono da solo e ci sono i ristori

[Fidippide]

Ci saro' anch'io (se tutto va bene), mia prima maratona, pettorale 531 !
Vorrei stare sotto le 4 ore .... boh .... almeno arrivare
Ciao !

[Jakon]

Per me la "via dei lunghi" è ancora...lunga fatti 30km@RMA sabato, sabato prossimo 34km@RMA e quello dopo 38km@RMA, poi settimana bianca e settimana di scarico

[thyo85]

Vero, manca un mese anzi meno.
Prima maratona per me!
Per quanto mi riguarda, per ora credo di andare bene: da dicembre in poi il lungo settimanale è stato: 22 - 23 - gara mezza maratona - 24 - 26 - gara mezza maratona - 29 - 25 - 32 questo sabato.
Ora pensavo di non esagerare questa settimana (26-27) e il 14 che sono libero di provarne 35, dopo un paio di settimane di scarico.
Obiettivo intorno alle 3:45 direi, poi in gara di solito vado molto meglio che in allenamento (ci sta) quindi vediamo.
Non vedo l'ora

Ho approfittato anche della convenzione al Best Western Hotel, fanno la doppia a 96 euro con la restituzione del costo del pettorale, quindi in realtà 63 euro per me, con colazione alle h 6 a buffet e qualche altro servizio, qualcuno c'è stato lo scorso anno? Spero di avere fatto bene

[cristianpalace]

Presente anch'io!! Sarà la mia sesta maratona, la faccio come lungo di allenamento in previsione della Unesco Cities Marathon, dove tenterò il PB. Voglio impostare la maratona di Treviso facendo i primi 30 km tranquilli e poi dare un deciso cambio di ritmo dal 30esimo al 40esimo, andando sciolto gli ultimi 2,195.
Domenica molto probabilmente sarò a Cessalto (Santa Maria di Campagna) per i 33.

[Jorgelin]

Ieri finalmente una mezza maratona senza dolori..

Bellissima notizia Madda!

@Cristianpalace: vai che farai un tempone!

[cristianpalace]

Grazie Jorgelin a Treviso sicuramente no, alla Unesco lo spero

[silvyetta]

ci sono anche io!!!!!!!!!!! F143 prima maratona con la mia nuova società!!!

[gpsorso]

Pettorale 182.....

[GOLDRAKE]

ma come diavolo si fa a fare una preparazione come si deve quando si passa da un'influenza all'altra????