La 10k del Parco Nord - 21 giugno 2015
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Re: La 10k del Parco Nord - 21 giugno 2015
Bravissimi tutti . Oscar e Doriano mi spiace, sarà per la prossima
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- Mezzofondista
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Re: La 10k del Parco Nord - 21 giugno 2015
Complimenti a tutti!!
Come è il percorso, sterrato, asfalto?
Come è il percorso, sterrato, asfalto?
Corri quando puoi, cammina quando devi,striscia se serve; ma non mollare mai
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Re: La 10k del Parco Nord - 21 giugno 2015
Nelle gare è' sempre misto. A volte mi alleno senza un cm di asfalto o viceversa.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Re: La 10k del Parco Nord - 21 giugno 2015
È stata la prima volta che ho corso nel Parco Nord e mi è piaciuto tantissimo, mi spiace che probabilmente non riesco a fare l'Alpin Cup!
Inviato dal mio GT-I9505 utilizzando Tapatalk
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Re: La 10k del Parco Nord - 21 giugno 2015
Anche a me è piaciuto. Il percorso tutto sommato era molto veloce, è difficile trovare di meglio.
C'era tanta gente ma il livello globale era molto elevato, e quindi dopo 300/400 metri mi sono trovato a correre con persone che andavano come me.
Ho chiuso in 40'33'', sono abbastanza soddisfatto anche se avrei dovuto rischiare un po' di più per passare sotto i 40 minuti.
Bella gara, bella organizzazione, posto da scoprire (pensavo che il Parco Nord fosse molto peggio!).
C'era tanta gente ma il livello globale era molto elevato, e quindi dopo 300/400 metri mi sono trovato a correre con persone che andavano come me.
Ho chiuso in 40'33'', sono abbastanza soddisfatto anche se avrei dovuto rischiare un po' di più per passare sotto i 40 minuti.
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Re: La 10k del Parco Nord - 21 giugno 2015
Come detto qualche post fa era la mia prima gara in assoluto..
La differenza di tempo tra il garmin e il tempo di mysdam è enorme. 52.50 garmin, 48.07 mysdam!
Quindi la domanda è.. sono rimbambito e c'è qualcosa che non capisco o semplicemente c'è stato un errore col chip?
La differenza di tempo tra il garmin e il tempo di mysdam è enorme. 52.50 garmin, 48.07 mysdam!
Quindi la domanda è.. sono rimbambito e c'è qualcosa che non capisco o semplicemente c'è stato un errore col chip?
PB
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Re: La 10k del Parco Nord - 21 giugno 2015
Non è che hai acceso il Garmin troppo presto (prima di passare sulla linea di partenza)?
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Re: La 10k del Parco Nord - 21 giugno 2015
Bella gara e bel percorso, correre in questo parco è sempre un piacere, ottima organizzazione.
Io ho fatto una gara discreta, speravo di fare una bella progressione nel secondo giro, ma non è arrivata....comunque è andata abbastanza bene, tempo ufficiale 41'00", tempo " reale" 40'55
Io ho fatto una gara discreta, speravo di fare una bella progressione nel secondo giro, ma non è arrivata....comunque è andata abbastanza bene, tempo ufficiale 41'00", tempo " reale" 40'55
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Re: La 10k del Parco Nord - 21 giugno 2015
Julien1978 ha scritto:Non è che hai acceso il Garmin troppo presto (prima di passare sulla linea di partenza)?
Ci ho pensato.. sono abbastanza sicuro di averlo accesso sotto lo striscione, e comunque non 5 minuti prima! Poi anche guardando i parziali diciamo che è come pensavo che avrei corso..
48 per me sarebbe davvero un tempone.. dici che è giusto quello?
PB
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Re: La 10k del Parco Nord - 21 giugno 2015
@Oscar...peccato, ma hai la corteccia dura e sai benissimo come riprendere e recuperare
@Doriano....vabbè capita
...hai comunque fatto un tempo da ottimo tapascione
e a tutti Bravi
, mi ricordo essere comunque un percorso misto assolutamente da non prendere sotto gamba 

@Doriano....vabbè capita


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fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
