Rock 'n' roll Madrid marathon 2016

[oscar56]

Bravissimi, sono contento che vi è piaciuta, tosta di salite e quindi prestazioni di valore.

[mb70]

Bravissimi Madrid è dura dura!

[fujiko]

Grandi ragazzi!

Luca solo 2' in questa gara che sembra essere dura vuol dire che, ben riposato, in autunno sfondi il PB bravo!!

[SlowRunner]

Lo spero, tra berlino, Firenze, forse Ravenna o Venezia vedremo...ora riposo e ripetute!

[andrea_m]

Grandissimi lucaibe74 e SlowRunner!

[fabiotn]

eccomi.

premessa: arrivo a Madrid in condizioni "non eccellenti", tendinite che mi infastidisce da un mese e, come se non bastasse, mercoledì mi trovo messo ko da un'influenza intestinale piuttosto pesante con annessa 39 di febbre. vabbè, mi prendo tachipirine per abbassare quanto men o la temperatura, e venerdì mattina volo a madrid.
parto con l'unica intenzione di arrivare al traguardo, possibilmente sotto le quattro ore. parto tranquillo e arrivo al km 20,5 ai 5.20 e con buone sensazioni a livello di gambe e fiato. a 300 metri dal passaggio alla mezza inizia il calvario. non entro nei dettagli, mi limito a dire che tra bagni chimici e parchi vari avrò fatto una decina di soste, e per gran parte della seconda mezza non riesco a correre per via dei crampi allo stomaco.

ma le gambe ci sono, e la medaglia è troppo bella, per cui decido di non mollare e tra corsetta, camminata e soste forzate arrivo al traguardo, un paio di minuti sotto le quattro ore e venti. arrivo in albergo tutto tremante e con i brividi (febbre alta? ipotermia?), mi avvolgo in una trapunta e per un'ora buona me la tengo ben stretta, facendo anche spaventare il mio compagno di avventura.

oggi va un po meglio ma la "botta" la sento ancora.

non so se rifarò un'altra maratona, sono cinque anni che corro e su sette volte che mi sono cimentato in questa distanza sono in un'occasione posso dire di essermela davvero goduta. per il momento penso a godermi gli ultimi giorni di vacanza, dopo di che si vedrà.

[oscar56]

Mi spiace Fabio che l'hai sofferta così tanto. Può darsi che la maratona non la sopporti e pur preparandoti è sempre una faticaccia, Pensa che io pur facendo le mezze negli anni 80 e 90 sui 4'km non le ho mai digerite e la maratona non l'ho mai corsa se uno non è portato alle lunghe distanze è inutile farsi del male ogni volta. Comunque te la sei porata a casa e quindi complimenti per il coraggio.

[elisa udine]

Complimenti a tutti! @fabiotn con l'influenza intestinale sarebbe un calvario x chiunque! bravissimo ad averla portata a termine!
Grandissimi lucaibe74 e LucaSlow!!!!
Luca ci si vede a Ravenna o Venezia!

[SlowRunner]

Grazie elisa! Ottimo ci si vede in una delle 2!

Rientrato oggi a Roma, la soddisfazione per la maratona è aumentata, se penso alla durezza della gara e a come ho affrontato la gara penso che stavo fisicamente proprio bene. Effettivamente sento ora alla portata un 4h5'-4h10', non so se potrò mai scendere sotto le 4h, ma farò di tutto per avvicinarmici nelle maratone autunnali.
Weekend lungo fantastico sotto ogni punto di vista, per la partita del Real, per la maratona, per l'ultima maglietta climacool compression taglia L del Real , per l'ultima statuetta riproduzione in 3d di un quadro di Dalì , per la bellissima medaglia, per la bella maglietta del pacco gara, per l'ottimo cibo, per le urla del pubblico che ancora mi sento in testa (la maratona di Rotterdam rimane per me un pelino superiore per tifo e per gruppi musicali, ma di molto poco).

[oscar56]

Slow quando torno a Madrid la riproduzione in 3d del dipinto di Dalì me lo compro anch'io.