BVG Trail / Marathon / Run Salo'/Gargnano/Limone s. G. 9 aprile 2016

[Cris]

Complimenti salve1907!

[Frecciadelcarretto]

Le foto degli arrivi, premiazioni e di qualche passaggio a Gargnano ci sono già con link dal sito fb.

Per turo91: in realtà ad Ustecchio non ci siamo incrociati, credevo foste partiti alle 12 invece che alle 12.30.

[turo91]

Infatti mi sembrava di non averti visto in gara.
In pratica non mi sono mai fermato per più di 2 minuti, sapevo che se mi fossi fermato non sarei mai ripartito, come sapevo già prima della partenza di essere minimamente allenato ad una distanza ed un D+ del genere, infatti sono arrivato alla fine solo perchè sono testardo.
Prima delle Orobie mi sa che è meglio allungare le distanze di allenamento che quella voglio finirla un pochino meglio

Ps io una mia foto l'ho trovata

[Alan]

ritirato al 30esimo e stavo andando pure molto bene, il corpo rispondeva molto bene e in salita mi ricordo di davvero fatto la differenza. Peccato che appena iniziava la discesa mi recuperavano tutti.....
Dolore al ginocchio esterno, qualcuno dice bandelletta, io ne avevo già sofferto ma non penso sia bandelletta, secondo me è stata una corsa contratta e non rilassata per via del troppo asfalto e delle scarpe sbagliate, che cmq sono scarpe giuste ma che mi hanno provocato un accumulo di liquido sull'articolazione del pollice del piede...
E' stato un gran peccato, vedere le facce sfatte dei compagni di squadra all'arrivo è stato molto bello, ma dentro di me ero un pò invidioso... quando avrei voluto aver fatto la loro fatica....

[Salve1907]

@Alan
dai almeno a sta gara ci siamo fatti una bella chiaccherata pre e post

se avessi bisogno sentiamoci come al solito

ma le foto della gara durante?? sono curioso di vedere la mia faccia in certi momenti ahahah

[Frecciadelcarretto]

Spero usciranno le foto fatte in 2-3 punti diversi da quel tipo, se non ricordo male, con giubbetto marrone

[Alan]

@Carlo si, mi ha fatto molto piacere finalmente.... l'era ora!!!

[mircuz]

Avevo sentito da un amico che c'era che avevi avuto problemi al ginocchio, Alan. Peccato, cerca di guarire e poi si pensa alla prossima

[Alan]

Si, penso di aver affrontato il trail con le scarpe che già lo scorso anno mi davano un gran problema al piede a livello interno dove si inserisce l'alluce... si è creata uan sacca di liquido e mi faceva un gran male all'osso, questo mi ha automaticamente irrigidito e mi ha "storto" la corsa, andando probabilmente ad infiammare la parte esterna del ginocchio!!!
Ieri fatta bici e non sento dolore, forse ancora gli esiti di un indurimento della parte.... Rinizio a correre giovedì e valuto con diverse scarpe!!!

[Frecciadelcarretto]

Ho capito che il fotografo misterioso era di reggiocorre