Brooks Ghost 9 [Discussione Ufficiale]
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Re: Brooks Ghost 9 [Discussione Ufficiale]
@Malox91 Usi il solito numero sia per le adidas che per le brooks?
PB:
5 km 19'31" (3'54") Allenamento (17/02/21)
10 km 41'03" (4'06") T.I.A.M.O. Carnevale (26/01/20)
Mezza 1'33"47" (4'26") S.Miniato (PI) (08/12/21)
Maratona 3'54'54" (5'34") Firenze (24/11/13)
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Re: Brooks Ghost 9 [Discussione Ufficiale]
No, per le Adidas ho la taglia 8 US, per le Brooks la 7.5 US. Il motivo è che usano tabelle diverse, infatti per entrambe sono dichiarati 25.5cm... quindi se hai dubbi sulla taglia guarda i cm e difficilmente sbagli
3000 m: 11'36"
5000 m: 19'40"
10 km: 42'01" (transito mezza)
21 km: 1h28'56"
Maratona: 3h32'38"
Dall'asfalto alla terra, e viceversa.
5000 m: 19'40"
10 km: 42'01" (transito mezza)
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Re: Brooks Ghost 9 [Discussione Ufficiale]
Secondo voi farci una maratona con le ghost è una cosa buona?
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Re: Brooks Ghost 9 [Discussione Ufficiale]
dipende dalle tue caratteristiche e da come corri
10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
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Re: Brooks Ghost 9 [Discussione Ufficiale]
4.30/4.40 al km sulla mezza 75 kg neutro....
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Re: Brooks Ghost 9 [Discussione Ufficiale]
4,30 sulla 42 k?
complimenti
sono scarpe valide
non le mie preferite
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Re: Brooks Ghost 9 [Discussione Ufficiale]
No sulla mezza [emoji23] circa perché ufficialmente non ne ho mai corse....
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Re: Brooks Ghost 9 [Discussione Ufficiale]
secondo me vanno bene sulla maratona visto visto che il passo crescerà di 15-20s
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Re: Brooks Ghost 9 [Discussione Ufficiale]
anche 30 sec
per me sono ok
per me sono ok
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10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
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Re: Brooks Ghost 9 [Discussione Ufficiale]
Utilizzate per una trentina di Chilometri per adesso le impressioni sono positive,per la taglia ho dovuto prendere mezzo numero in più rispetto a Nike e Asics anche a voi la stessa cosa ? Mai portato il 45,5 con qualsiasi altra scarpa massimo tg.45
Grazie
Grazie