
per la gara non saprei consigliarti, è molto personale, in più c'è abbastanza dislivello ad aggravare le cose..
Ad ogni modo poi la maratona di Rimini la vorrei affrontare con calma proprio per aggiungere km alle gambe che all'interno di una bella manifestazione sono più facili! Difficilmente riuscirei a fare un lungo in solitaria a pochi giorni dalla 50di Romagna!