X^ Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona 12/02/2017
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Il Manu
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Re: X^ Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona 12/02/2017
Fatto!
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21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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jonathan
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Re: X^ Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona 12/02/2017
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Ultima modifica di jonathan il 2 feb 2017, 12:29, modificato 1 volta in totale.
Take pride in how far you've come.
Have faith in how far you can go.
But don't forget to enjoy the journey.
PB:
21,097 1:30:45 (Allenamento)
42,195 3:19:10 (Verona, 17/11/24)
STRAVA: https://www.strava.com/athletes/25053022
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siriozen
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Re: X^ Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona 12/02/2017
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13 km - 01:06:46 (AppiaRun 19/04/2015 )
21,1 Km - 1:56'49" (XXXII Firenze HalfMarathon 12/04/2015)
42,2 Km - 4:50:22 (25°Maratona di Roma 07/04/2019)
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Sky Mario
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Re: X^ Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona 12/02/2017
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Io propongo di vedersi per uno spuntino nel primo pomeriggio...direi anche per un pranzo, se ci trovassimo nel profondo sud dove non ci sarebbero problemi a mangiare intorno alle 14:30/15
....visto che ho il treno nel tardo pomeriggio, se qualcuno si aggrega si scambiano 4 chiacchiere e si brinda alla gara. 
Per la cena non ci sono....seratina romantica spero
Nessuno ha nominato un eventuale incontro la mattina della gara...io credo che non sia impossibile pensarci...
Ma la foto di Rito prima della partenza?
Sky Mario
Io propongo di vedersi per uno spuntino nel primo pomeriggio...direi anche per un pranzo, se ci trovassimo nel profondo sud dove non ci sarebbero problemi a mangiare intorno alle 14:30/15
....visto che ho il treno nel tardo pomeriggio, se qualcuno si aggrega si scambiano 4 chiacchiere e si brinda alla gara. Per la cena non ci sono....seratina romantica spero
Nessuno ha nominato un eventuale incontro la mattina della gara...io credo che non sia impossibile pensarci...
Ma la foto di Rito prima della partenza?
Sky Mario
Ultima modifica di Sky Mario il 3 feb 2017, 11:42, modificato 1 volta in totale.
Viaggiatore Sognatore
PB:
1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 45
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afipor
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Re: X^ Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona 12/02/2017
Mi intabello e azzardo un tempo. Oggi come oggi sono mezzo influenzato, mi sento una chiavica e non corro da domenica. Spero di rimettermi... 
Franco - Happy Runner Club
10k: 45'56" (Brescia Art Marathon 10K - 12/3/2017)
21k: 1h39'23" (Roma-Ostia 13/3/2016)
42k: 3h50'57" (Venice Marathon 23/10/2016)
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jean1968
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Re: X^ Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona 12/02/2017
Pure io mi metto in lista 
Ultima modifica di runmarco il 6 feb 2017, 13:20, modificato 1 volta in totale.
Motivazione: Eliminata tabella superata
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10 Km - 41’22” (10k Zaragoza-Spagna)
16,09 Km - 1h 10’ 22” (1^ Treviso 10 Miles)
21,097 km - 1h 31' 52” (5^ Eroica1518 Vittorio V.to)
30 km - 2h 35’ 27” (Cortina-Dobbiaco)
42,195 km - 3h 47’ 16” (24^ Maratona Roma)
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jonathan
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Re: X^ Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona 12/02/2017
Ciao @Jean1968
vedo che abbiamo lo stesso obbiettivo, magari la facciamo assieme, ci si attacca a pacer e via.
fammi sapere , comunque per me ok per un saluto e foto pre-gara prima di entrare in griglia
vedo che abbiamo lo stesso obbiettivo, magari la facciamo assieme, ci si attacca a pacer e via.
fammi sapere , comunque per me ok per un saluto e foto pre-gara prima di entrare in griglia
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jean1968
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Re: X^ Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona 12/02/2017
Ciao Jonathan!
Mi ero attaccato ai palloncini dell'1.35 a Cittadella.....poi verso il 16^ ho avuto una leggera crisi! Spero per domenica prossima!
A domenica quindi!!
Mi ero attaccato ai palloncini dell'1.35 a Cittadella.....poi verso il 16^ ho avuto una leggera crisi! Spero per domenica prossima!
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ziomantel
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Re: X^ Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona 12/02/2017
Manca una settimana e qui piove ](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall")
ma sembra che per domenica prossima ci sia il sole 
oggi testato i primi 10k della mezza ne è uscito un 15k buone sensazioni anche mi dovrò accontentare di seguire i pacer delle 2h 10 
purtroppo la condizione è quella che è pazienza
ma sembra che per domenica prossima ci sia il sole oggi testato i primi 10k della mezza ne è uscito un 15k buone sensazioni anche mi dovrò accontentare di seguire i pacer delle 2h 10 purtroppo la condizione è quella che è pazienza1h 54'41" (Giulietta e Romeo halfmarathon 16/02/2014)
19Km - Wing's for life Run Word - Verona 03/05/2015
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Gnappo88
- Novellino
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- Iscritto il: 26 ago 2016, 4:51
Re: X^ Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona 12/02/2017
Speriamo il tempo sia clemente domenica prossima....gli ultimi 2 allenamenti ho fatto il carico d'acqua qui a verona
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
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Pb:
5km: 18:28 (dic 24)
10km: 37:22 (mag 25)
21km: 1:24:30 (mar25 Vittorio Veneto half marathon)
Strava: https://www.strava.com/athletes/15352581
Garmin connect: https://connect.garmin.com/page/profile ... abio_Cocco
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