Andare a correre appena svegli 15
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Re: Andare a correre appena svegli 15
Hawker ha controllato ....sono 13939°....ma cosa vorrà dire tutto ciò???niente olimpiadi?niwnte podio probabile a Los Angeles 2024???...ho qualche speranza statistica tra i SM 75!!!!
Venezia??
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Re: Andare a correre appena svegli 15
Buongiorno cari,
Complimenti a tutti, bagnati e/o sudati a chi è in recupero come @lello oppure a chi deve portare pazienza come @fuji.
Io mi riposo solo in casa con la piccola e moglie e figlia a fare il corso di sci.
Domani primo lungo....vediamo un po' [emoji33][emoji33]
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Complimenti a tutti, bagnati e/o sudati a chi è in recupero come @lello oppure a chi deve portare pazienza come @fuji.
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mi chiamo Alessandro
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Re: Andare a correre appena svegli 15
Tranquilli. Siete tutti davanti di me.
Ma io sto vedendo le Farfalle Azzurre al Paladesio
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1km:4'22" - 5km:22'40" - 10,12km:47'17" - 21,62km:1h50'50" - 42,39km:4h11'09" - 6446,90km:646h07'47"
Y:44 - m:1,70 - kg:70 - Garmin & Strava:ALE13474
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Re: Andare a correre appena svegli 15
Pranzo pregara in trasferta: crocche, pizzette alle alghe, alici fritte, alici indorate e fritte, alici in tortiera, polpette al ragù, friarielli. 8 km pregara non pervenuti. Bene così
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Re: Andare a correre appena svegli 15
@scut a quest'ora mi fai venire fame!
Ultima modifica di run4fun il 4 feb 2017, 18:49, modificato 1 volta in totale.
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Re: Andare a correre appena svegli 15
@Scut! non mangiare troppi fritti che sono pesanti... non mi ricordo che gara, ma in bocca al lupo!!!!!




10km 58' - Gara sociale 2011
mezza 2h.09' - Treviglio 2011
maratona 4h.55' - Lakegardamarathon 2010
TRAIL 16km D+800 2h10' - Millegradini BG 2015
Triathlon 700+15+4 1h29' - Bosisio 2017
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Re: RE: Re: Andare a correre appena svegli 15
Ale se eri a desio potevi fare un salto a Seregno e salutarmiALE13474 ha scritto:Tranquilli. Siete tutti davanti di me.
Ma io sto vedendo le Farfalle Azzurre al Paladesio
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Re: Andare a correre appena svegli 15
@Lello
Saltuariamente ho un mio cliente a Seregno che ha una carrozzeria e mi fa entrare nei carri funebre. Buono a sapersi
Troppo brave le Azzurre della ritmica.
@scut
Forza dajeee
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Re: Andare a correre appena svegli 15
@scut, ottima cena e in bocca al lupo per la gara #seipronta
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21k 1:42.14 (Crema HM 20.11.16)...lontano ricordo..
10k 45:28 (Test gara 7.5.17)
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Re: Andare a correre appena svegli 15
No vabbè era il pranzo ieri sera pizza! Buone corse a tutti e grazie
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