Non so voi, ma siamo passati dal molto sudore per il sole.... ai nuvoloni e vento freddo dell'arrivo... senza accorgerci tantissimo del cambio meteo.
Io almeno ero troppo concentrato sul mantenere i ritmi che non mi sono nemmeno accorto...
L'arrivo sembra lo stesso della 30 trentina, in Riva al Lago.... molto belle entrambe le corse...
PB Maratona 3h54'14"7.4.2019 Roma
PB 30 km 2h42'57"08.02.2019 Caldonazzo (TN)
21.1 km 1h44'12"17.02.2019 Verona
10 km 46'52"10.01.2019 Pieve Tesino (TN)
Beh il nero sul lago io lo ho visto quando si è arrivati alla foce del Sarca, temevo infatti che arrivasse il temporale prima dell'arrivo.
Per il vento, sia lodata la disponibilità dei teli termici visto che bisognava tornare in fiera per potersi non solo cambiare, ma anche coprirsi con qualche indumento in più.
Assindustria Sport Padova - SM55
PB
Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD
Io invece ero talmente in estasi per aver finito la mia prima mezza della mia vita, che, finita la gara sono stato a bere decine di bicchieroni di thè caldo con il sorriso, senza accorgermi del freddo e del vento ...eh eh eh
E adesso...la mia prossima sfida è correre la Maratona......
Sto pensando a Roma 2019, o magari una nell'autunno 2018, cosa mi consigliate per un debutto con il "botto" ?
5 km : 22.59 - 07.04.2019 Vivicitta'
10 km: 47.49 - 06.05.2017 Run for a Smile
Mezza: 1.46.51 - 11.11.2018 Garda Trentino Half Marathon
30 km: 3.12.55 - 03.06.2018 Cortina Dobbiaco Run (conto aperto....maledetto ginocchio )
Next: maratona?
Di non fare il "botto"! La Regina sa essere cattiva e va affrontata con molto rispetto. Comincia ad allenarti a stare per tante ore sui piedi, dato che con quel tempo in mezza ti conviene pensare a un tempo maratona di 4h - 4:30 h, ma fallo con molta gradualità.
Il dove è solo una tua scelta. Col dovuto rispetto, tutte sono impegnative.
Assindustria Sport Padova - SM55
PB
Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD
Non volevo assolutamente mancare di rispetto a Sua Maestà!Anzi......aver impostato la mia sfida a primavera del 2019 la dice lunga sulla mia intenzione di preparare questa mia nuova avventura con serietà!
E' che cercavo un consiglio sulla "location" eh eh....mi piacerebbe proprio viverla in una bella atmosfera come a Riva, con un sacco di gente che mi corre attorno...una bella festa insomma!
5 km : 22.59 - 07.04.2019 Vivicitta'
10 km: 47.49 - 06.05.2017 Run for a Smile
Mezza: 1.46.51 - 11.11.2018 Garda Trentino Half Marathon
30 km: 3.12.55 - 03.06.2018 Cortina Dobbiaco Run (conto aperto....maledetto ginocchio )
Next: maratona?