27^ Maratona di Reggio Emilia - 10/12/2023

[shasha74]

Io ho onorato nonostante i pochi km fatti post infortunio 3:44. L’importante era esserci. Con calma racconterò.

[shasha74]

[Antataz]

3h12"15 per me a distanza di Firenze corsa due settimane fa ,nuovo Pb buttato giù di quasi 6'.
Complimenti a tutti voi e seguirà racconto .

[pippotek]

Bravissimi tutti!!!

[Muttley_76]

Complimenti a tutti i partecipanti!
Per me bel risultato, con la preparazione anomala che ho fatto per questa gara ed il pochissimo sonno dell’ultimo periodo non era scontato, sono soddisfatto!
Parto troppo cauto, non sono sicuro del ritmo che posso reggere, arrivo alla mezza in 1h23m34s e dentro di me scatta qualcosa, decido di lasciarmi andare anche se rischio il muro.
Per la prima volta faccio negative split, 1h21m12s per la seconda metà di gara, per chiudere con il PB di 2h44m46s!
Organizzazione impeccabile come quando l’ho fatta qualche anno fa, mi sono divertito!

[Federico20F]

Prima maratona corsa in casa, andata benissimo !
Soddisfatto, ringrazio i ragazzi per l'invito a pranzo e la bella compagnia post gara.
Ci vediamo in giro!
Grazie

[Gio579]

Complimenti a tutti i partecipanti!
Per me bel risultato, con la preparazione anomala che ho fatto per questa gara ed il pochissimo sonno dell’ultimo periodo non era scontato, sono soddisfatto!
Parto troppo cauto, non sono sicuro del ritmo che posso reggere, arrivo alla mezza in 1h23m34s e dentro di me scatta qualcosa, decido di lasciarmi andare anche se rischio il muro.
Per la prima volta faccio negative split, 1h21m12s per la seconda metà di gara, per chiudere con il PB di 2h44m46s!
Organizzazione impeccabile come quando l’ho fatta qualche anno fa, mi sono divertito!

Complimenti, grandissimo tempo!!!!

3h12"15 per me a distanza di Firenze corsa due settimane fa ,nuovo Pb buttato giù di quasi 6'.
Complimenti a tutti voi e seguirà racconto .

Complimenti anche a te! è evidente che se fai preparazione mirata, puntando su una sola maratona, hai il sub 3h alla tua portata!

[Antataz]

Gio ti ringrazio per i complimenti ma non penso di poterlo fare ,comunque detto da uno che vola in gara come te è per me un grande onore.

[Muttley_76]

@Gio579 grazie mille!

[Antataz]

Resoconto della Maratona di Reggio Emilia.
Ottima la possibilità di stare dentro al Palazzetto al caldo fino a 10 minuti prima dell accesso in griglia , bagni , docce , spogliatoi e pettorale ritirato il giorno prima dalla mia squadra , la Passo Capponi ASD che ringrazio di cuore per gentilezza e disponibilità.
Qualche problemino di stomaco prima della partenza ma che poi non graverà sulla gara ,per gli amanti dei dettagli parto vestito con maglia Craft a maniche lunghe e guanti di decathlon che hanno la moffola incorporata , molto comodi , ciclisti della X-Bionic , e fascia cardio Cospoo al braccio , scarpe Saucony Endorphin Speed 2.
Come già accennato non avevo aspettative e anzi pensavo di pagare caro l azzardo fatto due settimane prima con la Maratona di Firenze che avevo già corso a tutta ma oramai ero iscritto anche a Reggio e quindi.....
Entrati in griglia pensavo fosse più freddo e in più il sole stava cominciando a splendere con forza, sono un pò dietro rispetto ai Pacer delle 3h15' ma tanto con un Pb di quasi 3h18' fatto in un breve lasso di tempo credo proprio che non ci sia neanche da porsi il problema perchè sicuramente non avrei tenuto il loro passo.
Partenza senza la calca trovata a Firenze visto il numero di partecipanti molto più limitato , mi porto 3 gel e via con le mie cuffie a conduzione ossea (spente sino al 20° km circa).
Rimango subito attardato dai Pacer ma cerco di accelerare e con il secondo chilometro a 4'17"/km li aggancio e penso di poter stare con loro (si come no.....).
Purtroppo il passo che stavano tenendo era davvero troppo veloce per me e complice i primi 21 km in leggera salita e un ritmo di 4'28"/km tenuto dai Pacer dall 11°km comincio a perdere terreno.
Non mi abbatto e non ne faccio un dramma , non avrei potuto continuare così , avrei pagato lo scotto dopo come successo a molti che hanno seguito quel passo per diversi chilometri in più di me.
Gioco in difesa fino al 20° km , mi prendo i gel regolari e a ogni ristoro mi fermo a bere sali , acqua o Tè , e riparto sapendo di essere una gran pippa quando la strada sale anche di poco.
Ma so di avere dei buoni ritmi in discesa , le discese le adoro per istinto e non è la sensazione del vento che passa tra i capelli semplicemente perchè non ho più capelli , però adoro spingere in quel tipo di pendenza.
Comincia a accadere quello che mai avrei ipotizzato e dal 21° km cambio ritmo , vedo tanti atleti che raggiungo e sorpasso con facilità , viaggio tra i 4'20"/km e i 4'30"km e mi pare di vedere i Palloncini verdi delle 3h15' sempre più vicini.
No , non è un allucinazione e al 26° km realizzo di essergli davvero vicino , poco prima del 30° km li aggancio e mi unisco al gruppo , prima le retrovie e poi risalgo, due parole con uno dei pacer , gentilissimo, che mi spiega la parte finale del percorso nel dettaglio e mi incoraggia e.... beh per me la gara poteva continuare con loro ormai ero sicuro di aver compiuto un mezzo miracolo... ma a questo punto punto mancava l'altra metà.
Senza pormi troppi problemi vado del mio passo e mi accorgo di aver preso del vantaggio dai palloncini verdi e che questo aumenta sempre di più , come dicevo prima non manco un gel e non salto un ristoro , sono idratato e fino al 34° km vado spedito .
Dopo la stanchezza si fa sentire ma non crollo e anzi tengo bene botta , una ragazza da dietro mi supererà come un fulmine e siamo al 38°km , sento le energie che stanno finendo e i dolori che aumentano ma non mollo e faccio bene anche gli ultimi 4 km con tanto di sprint finale negli ultimi 600 metri fatti a 3'59"km , arrivo sul traguardo brillante e urlo "Forza Reggioooooo", il pubblico ricambia con urli di incitamento (è questo lo spirito che cerco , e sono questi i momenti indelebili) , alzo le mani e guardo il Tabellone (real time 3h12m13").
Sfinito, raggiungo i miei amici che mi hanno supportato e ospitato , mi siedo sulla strada bello cotto e quasi morto , passa una signora con un cane che mi pareva fosse un golden retriever e sicuramente era addestrato alla ricerca dei cadaveri visto che da come mi ha leccato tutta la faccia messa alla sua altezza perfetta (ero seduto) , deve aver riconosciuto l'odore di morto o di colui che sta per diventare uno Zombie ehehhehe. E così slinguazzato dalla cagnolona me ne vado felice .
Grazie Reggio ,la mia prima Maratona in trasferta dove mi sono sentito sempre a casa .
Complimenti a tutti voi che avete partecipato e come sempre grazie ai volontari e all'organizzazione che hanno reso possibile tutto questo.