Tor Des Geants - Courmayeur (AO) - 06-15/09/2024

[Corry73]

Dipende dalla meteo e da come affronterai la gara, per la classifica o per arrivare? Hai assistenza? Cambia molto.
Considera che potrebbero servire anche un piumino, magari senza maniche o un pile leggero, guanti e berretto comunque indispensabili e il guscio, se piove o fa freddo, deve essere uno di quelli da sci alpinismo che occupano molto spazio.
In sostanza se non hai assistenza e pensi di finire venerdì o sabato, ti consiglierei un 20 litri.

[Cata]

ok, grazie! Decisamente non ho ambizioni o potenziale per classificarmi decentemente.. farò semplicemente di tutto per chiuderla!
Nel 12 l riesco a mettere il classico montura magic, il gilet smanicato (North Face premio finisher LUT di qualche anno fa) oltre a guanti e buff..
Immagino che comunque dovrò fare un po' di prove!
Ah.. niente assistenza.

[Iacopo]

Io ho preso recentemente lo zaino Salomon Adv Skin Cross Season da 15 litri ed è veramente ottimo! Tra l’altro ha una chiusura a tenuta stagna ed è completamente impermeabile. L’ho usato l’altro ieri e non è entrata una goccia. (Anche io credo sarò senza assistenza)

[Francesco1973]

Allora zaino da 15 litri secondo me va benissimo, considera che io non ho mai usato il piumino comprimibile ( mi bastava comporlo con termica leggera, termica pesante, guscio due strati calzamaglia lunga con copripantaloni anti vento e antipioggia, copriguanti impermeabili e guanti )
Alla fine dipende come tieni il caldo e il freddo: considera che dopo due giorni di andare per i monti scaldi come una supernova e lì diventa fondamentale sovralimentarti se no implodi, sempre come una supernova
Sull'Entrelor mi ha aiutato molto tenermi l'antipioggia traspirante col cappuccio per non colare col sole, che alla fine è il caldo che "uccide" di più.
Di notte il freddo lo percepisci appena, a meno di vento e pioggia; io sono stato super cautelativo portandomi sempre tutto il necessario in caso di brutto tempo, che mi dicono ci sia stato ma me ne sono accorto appena ( sono rimasto nella condizione di supernova per quasi un mese, con consumi calorici giornalieri smisurati ).
Per un problema fisico mi sono trascinato per un giorno in più e ho fatto i vari ristori con tempi belli comodi e anche qui posso dirti che sono più che sufficienti e abbondanti nelle cibarie, ( almeno nell'edizione del 2023 ).
Io mi sono portato via cibarie come dovessi fare tre ultra-trail.

[Cata]

Grazie ad entrambi. Il 15 Salomon l'avevo notato.. comunque farò qualche prova prima di un nuovo acquisto!

[simonerun]

Fatto il GTC55, la prossima settimana riprenderò a preparare il Malatrà (30km), che dovrebbe essere un po' più semplice, o almeno un po' meno duro della gara di sabato.

Ho visto che l'unico cancello orario è al km 8,6 con D+836, dovrei farcela perchè mi sembra che i primi km di gara siano corribili.
Avete consigli in merito? Grazie.

[grantuking]

L'unico consiglio è quello di divertirti respirando l'atmosfera magica del TOR. Per uno come te il Malatrà è una "passeggiata".

[simonerun]

@grantuking grazie, troppo buono

Mi sono iscritto proprio per "annusare", almeno un pochino, l'atmosfera del TOR, iniziando dal primo gradino, chissà che non ci prenda gusto!

[Dariozzolo]

Ciao a tutti,
approfitto del post per chiedere alcuni consigli visto che parteciperò al Tor100 e siccome sarà la mia prima 100km vorrei chiedere a tutti voi alcuni consigli su attrezzatura e sentiero...

SENTIERO
da quello che mi hanno detto il sentiero del TOR100 percorrerà lo stesso sentiero del TOR330 partendo da Cervinia fino a Courmayeur.

• Caricando la traccia su un visualizzatore Gpx mi dice che in realtà sono 7196d+, secondo voi è corretto? possibile che ci sia una discrepanza di quasi 900d+ ?

• Come è il fondo? ci sono tratti "particolari" ? avendo corso la DXT 72km vorrei capire se il sentiero è comunque corribile o se invece non c'è possibilità

ABBIGLIAMENTO-STRATEGIA
Ho visto che ci sarà una base vita ad Oyace, circa dopo 45km quindi pensavo comunque di dividere in due la gara...

• Nella sacca vorrei portare un ricambio, anche di calzini oltre a quello che porterò nello zaino, secondo voi cosa è utile mettere?

• secondo voi è utile avere due paia di scarpe? solitamente corro con delle mafate speed che ho preso mezzo numero più grande, volevo comprare un secondo paio di scarpe (che comunque userei anche per degli allenamenti onde evitare di arrivare con mila km con le mafate) con le quale magari farei il primo pezzo fino alla base vita di oyace...pensavo restante in casa hoka alle speedogoat in modo tale da fare il primo tratto con delle scarpe più leggere e poi usare le mafate per il secondo tratto dove magari inizio ad essere più stanco e avrò bisogno di maggior comfort

Ad oggi non mi vengono altri dubbi ma sicuramente mi verranno man mano che mi avvicino alla data...insieme all'ansia

[Francesco1973]

Ehh ehhh domande e dubbi più che legittimi: ci siamo passati tutti.
Io faccio così.
Sacca in base vita, abbonda con le cose, al massimo non le usi: calzini si, maglietta e termica di ricambio, scarpe se vuoi ( io mai cambiate, neanche al TOR) , gel o snack, pila frontale, pantaloncini, buff.
Probabilmente cambierai solo la maglietta e forse i calzetti ( te lo auguro perché vuol dire che c'era bel tempo )

Differenza di dislivello ingannevole in tutte le gare ultratrail, la verità sta solo nelle tue gambe quando l'hai finita.