Milano Marathon - 6 aprile 2025
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Re: Milano Marathon - 6 aprile 2025
Io che non soffro particolarmente il caldo sono quasi contento se ci sarà questa temperatura. Più che altro sarà più problematica per quelli più lenti
5k 17:25 running day Saronno 2024
10k 37:13 lago maggiore Hm 10k 2024
21k 1:18:45 Napoli half marathon 2024
42k 2:49:36 Barcelona Maratò 2025
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Re: Milano Marathon - 6 aprile 2025
Pettorale ritirato questa mattina, bella l' atmosfera che si respira a all' Expo. Firma posta sul tabellone gigante e foto a quello con i nomi di tutti gli iscritti (è la prima volta che mi capita, ma del resto sono alla seconda maratona).
Giornata calda quella di oggi, domani spero che il vento ritardi un pochino ad arrivare, almeno aspetti che passi il traguardo
.
Buona gara a tutti! Io vorrei provare a stare con i pacerse delle 3h50', se c'è qualcun'altro della stessa idea ci possiamo trovare.
@Happy fra Grazie dell' incoraggiamento, cercherò di onorare i JD's al meglio che posso! Diciamo che nonostante il percorso un po' travagliato per arrivare fin qui, le sensazioni sono piuttosto positive

@EvaK Mi dispiace per i tuoi guai fisici, rimettiti presto e spero di rivederti quanto prima a qualche gara
Giornata calda quella di oggi, domani spero che il vento ritardi un pochino ad arrivare, almeno aspetti che passi il traguardo
Buona gara a tutti! Io vorrei provare a stare con i pacerse delle 3h50', se c'è qualcun'altro della stessa idea ci possiamo trovare.
@Happy fra Grazie dell' incoraggiamento, cercherò di onorare i JD's al meglio che posso! Diciamo che nonostante il percorso un po' travagliato per arrivare fin qui, le sensazioni sono piuttosto positive
@EvaK Mi dispiace per i tuoi guai fisici, rimettiti presto e spero di rivederti quanto prima a qualche gara
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Re: Milano Marathon - 6 aprile 2025
In linea teorica abbiamo si e no un’oretta di temperatura decente, poi si soffrirà (proprio nel momento peggiore) 
10 km @milano = 0:45:30 - mezza @monza = 1:38:10 - maratona @Milano = 3:32:04
sono un ecommerce strategist

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Re: Milano Marathon - 6 aprile 2025
Buon divertimento a tutti!
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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Re: Milano Marathon - 6 aprile 2025
Buona gara a tutti!!!!
Forzaaaaaaaaa
Forzaaaaaaaaa
Siamo io e la strada.
It doesn't matter what it is, you have to have something to fight. Doesn't have to be a mountain, but it has to be something. And it isn't important whether you win or lose. Only that you keep fighting.
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- Maratoneta
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Re: Milano Marathon - 6 aprile 2025
Buona gara, ragazzi!!! Divertitevi!!!
21 k 1h23'24" Barletta Half Marathon 2020
42 k 2h53'13" Vienna City Marathon 2025
42 k 2h53'13" Vienna City Marathon 2025
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Re: Milano Marathon - 6 aprile 2025
Alla fine hanno fatto le onde. Ogni 2 minuti. Meglio
Organizzazione impeccabile, tifo ottimo, belli i punti con la musica. Unica pecca:
Un caldo assurdo e il vento in faccia gli ultimi 10 km
Io odio le gare piene di gente, ma questa mi é piaciuta
Organizzazione impeccabile, tifo ottimo, belli i punti con la musica. Unica pecca:
Un caldo assurdo e il vento in faccia gli ultimi 10 km
Io odio le gare piene di gente, ma questa mi é piaciuta
10 km @milano = 0:45:30 - mezza @monza = 1:38:10 - maratona @Milano = 3:32:04
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Re: Milano Marathon - 6 aprile 2025
Vero un bel caldino ,ma sopratutto il vento che ti prendeva a schiaffi nella parte finale.
Organizzazione impeccabile comunque.
Io son saltato al 25esimo ed ho tirato i remi in barca
Partenza a razzo, finale a c.....!
Organizzazione impeccabile comunque.
Io son saltato al 25esimo ed ho tirato i remi in barca
Partenza a razzo, finale a c.....!
5k 17:25 running day Saronno 2024
10k 37:13 lago maggiore Hm 10k 2024
21k 1:18:45 Napoli half marathon 2024
42k 2:49:36 Barcelona Maratò 2025
10k 37:13 lago maggiore Hm 10k 2024
21k 1:18:45 Napoli half marathon 2024
42k 2:49:36 Barcelona Maratò 2025
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- Novellino
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Re: Milano Marathon - 6 aprile 2025
Per me prima maratona da brividi. Ero partito con l'idea di partire con i pacer delle 3h30' ma la mia onda è partita 5 minuti dopo, per cui ho dovuto improvvisare la strategia, e sono partito con l'idea di tenere un ritmo intorno al 4'59" al km, il problema è che trascinato dal tifo e dalla folla il ritmo si è trasformato in 4'50" al km. Me la sono rischiata parecchio ma ho tenuto bene e negli ultimi km ne avevo ancora e ho accelerato un pelo e alla fine ho concluso in 3h24'47".
Che dire sono senza parole e felicissimo
Che dire sono senza parole e felicissimo
21k 1h37'32"(Busto Arsizio 10/11/2024)
42k 3h24'47"(Milano 06/04/2025)
42k 3h24'47"(Milano 06/04/2025)
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- Iscritto il: 20 lug 2017, 22:36
Re: Milano Marathon - 6 aprile 2025
Siamo in due @Matt992
Anche io ho optato per un saggio ritiro
Preparazione un po' a ca**o a causa di una mezza tirata a cavallo dei lunghi e poi da una decina di giorni ho iniziato a fissarmi con un fastidio al sacro (visto che ho già avuto una frattura da stress anni fa ero piuttosto preoccupato). Insomma non c'ero sicuramente di testa e forse neanche fisicamente.
Se a questo ci aggiungiamo il caldo e i pacers che son partiti un po' troppo a cannone, già intorno al 15esimo ho iniziato a pensare ad una exit strategy...
E quando uno inizia a pensare al ritiro difficilmente le cose possono cambiare.
Alla mezza ho deviato verso la M1...non aveva più senso continuare perché sarebbe stata un'agonia
Anche io ho optato per un saggio ritiro

Preparazione un po' a ca**o a causa di una mezza tirata a cavallo dei lunghi e poi da una decina di giorni ho iniziato a fissarmi con un fastidio al sacro (visto che ho già avuto una frattura da stress anni fa ero piuttosto preoccupato). Insomma non c'ero sicuramente di testa e forse neanche fisicamente.
Se a questo ci aggiungiamo il caldo e i pacers che son partiti un po' troppo a cannone, già intorno al 15esimo ho iniziato a pensare ad una exit strategy...
E quando uno inizia a pensare al ritiro difficilmente le cose possono cambiare.
Alla mezza ho deviato verso la M1...non aveva più senso continuare perché sarebbe stata un'agonia
10k: 39'26" (Milano 06/05/2023)
21k: 1h24'42" (Treviglio 23/02/2025)
42k: 3h05'54" (Firenze 24/11/2024)
21k: 1h24'42" (Treviglio 23/02/2025)
42k: 3h05'54" (Firenze 24/11/2024)