Aprile 66,9km.
Secondo me è periostite....
La vedo lunga....
Grazie Marcello!
Quanti KM al mese? (2025)
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Alpi17
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grantuking
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Re: Quanti KM al mese? (2025)
Aprile 320,8 (record mensile)
Grazie Marcello.
Grazie Marcello.
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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nicola_1990
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Re: Quanti KM al mese? (2025)
Aprile: 219 km.
Grazie
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Arla
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Re: Quanti KM al mese? (2025)
Aprile 201 km, speravo meglio ma il meteo non ha aiutato...
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino
di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Moran
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Re: Quanti KM al mese? (2025)
Finalmente dopo due anni torno sopra quota 200.
Aprile: 200,5 km.
Aprile: 200,5 km.
5k: 23'44" (all. 2022)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
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30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
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shasha74
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Re: Quanti KM al mese? (2025)
310,3 k
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 42x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2025 PR,RE
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fujiko
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Japcar
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Re: Quanti KM al mese? (2025)
Aprile 214km. Purtroppo ho saltato 6 allenamenti.
Ah, per completare i dati del passato;
Gennaio '25 222km
Tot 2024 556km
Grazie
Ah, per completare i dati del passato;
Gennaio '25 222km
Tot 2024 556km
Grazie
Ultima modifica di Japcar il 2 mag 2025, 0:11, modificato 2 volte in totale.
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Hystrix
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- Iscritto il: 9 ago 2015, 8:30
Re: Quanti KM al mese? (2025)
Ad aprile 142km,
Grazie Marcello
Grazie Marcello
"𝑆𝑎𝑖 𝑝𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒' 𝑛𝑜𝑛 𝑚𝑖 𝑠𝑡𝑎𝑛𝑐ℎ𝑒𝑟𝑜' 𝑚𝑎𝑖 𝑑𝑖 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒𝑟𝑒?
𝑃𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒' 𝑖𝑜 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑜 𝑒 𝑏𝑎𝑠𝑡𝑎, 𝑒 𝑛𝑜𝑛 𝑚𝑒 𝑛𝑒 𝑓𝑟𝑒𝑔𝑎 𝑢𝑛𝑎 𝑚𝑎𝑧𝑧𝑎 𝑑𝑖 𝑡𝑒𝑛𝑒𝑟 𝑡𝑒𝑠𝑡𝑎 𝑎 𝑝𝑟𝑒𝑠𝑡𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑖, 𝑙𝑖𝑣𝑒𝑙𝑙𝑖 𝑟𝑎𝑔𝑔𝑖𝑢𝑛𝑡𝑖 𝑜 𝑐ℎ𝑖𝑠𝑠𝑎𝑐𝑐ℎ𝑒𝑎𝑙𝑡𝑟𝑜𝑎𝑛𝑐𝑜𝑟𝑎! 𝑃𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒' 𝑖𝑜 𝑆𝑂𝑁𝑂 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒𝑛𝑑𝑜"
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Oruam64
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Re: Quanti KM al mese? (2025)
Aprile 215,58 km.
Grazie
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21K: 1h 37' 13'' (Roma Ostia 6/3/2022)
42K: 3h 43' 57'' (Maratona di Roma 27/3/2022)
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