[DISCUSSIONE UFFICIALE] Brook Ghost 4
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Brook Ghost 4
Io sono stato tester ufficiale di Brooks per quanto riguarda le Ghost 3 correndo con due paia circa 1800 Km e devo dire sono ottime ma non ho ancora provato le 4. Spero di farlo al più presto
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Brook Ghost 4
Scusate il lieve OT, ma i siti che son nel post apposito per l'acquisto on-line son tutti affidabili?
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1/2 Marathon: 1:29'19'' - Pisa 13-10-13
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[DISCUSSIONE UFFICIALE] Brook Ghost 4
Scusate, leggendo in giro x il forum mi è sorto un dubbio; pesando circa 90 kg con un andatura molto lenta non è che le ghost 4 siano proprio l'ideale, o mi sbaglio? Non sarebbe meglio, nel mio caso, orientarmi vs le dyad6 o glycerin? Toglietemi 'sto dubbio va'.



Curre curre guagliò....
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Brook Ghost 4
corretto.Zwaroo ha scritto:Scusate, leggendo in giro x il forum mi è sorto un dubbio; pesando circa 90 kg con un andatura molto lenta non è che le ghost 4 siano proprio l'ideale, o mi sbaglio? Non sarebbe meglio, nel mio caso, orientarmi vs le dyad6 o glycerin? Toglietemi 'sto dubbio va'.![]()
Se per lenta intendi 6min/km, molto meglio le dyad.
Se sei invece sui 5min/km, forse puoi azzardare le glycerin, anche se il tuo peso si ammortizzerebbe meglio con le dyad...
180cm
74kg.
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PB mezza:1h32m38s
PB (unica) maratona: 3h54m28s (con muro
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Brook Ghost 4
dins ha scritto:corretto.Zwaroo ha scritto:Scusate, leggendo in giro x il forum mi è sorto un dubbio; pesando circa 90 kg con un andatura molto lenta non è che le ghost 4 siano proprio l'ideale, o mi sbaglio? Non sarebbe meglio, nel mio caso, orientarmi vs le dyad6 o glycerin? Toglietemi 'sto dubbio va'.![]()
Se per lenta intendi 6min/km, molto meglio le dyad.
Se sei invece sui 5min/km, forse puoi azzardare le glycerin, anche se il tuo peso si ammortizzerebbe meglio con le dyad...
...ok, grazie 1000

Curre curre guagliò....
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Brook Ghost 4
Confermo che con queste scarpe si "vola" su ritmi intorno 4.30'/4.50' a km, ma appena si sale coi tempi ti tritano le articolazioni
.
Io non ho potuto allenarmi per un mesetto e ho preso 3 chiletti arrivando a 70 kg tondi tondi...
Rallentando inevitabilmente il passo oltre 5' a km al rientro dalla prima uscita mi veniva da piangere
. Le ho messe via e ho usato le vecchie compagne d'avventura jazz 14 per due settimane per tornare ai vecchi ritmi
.
Venerdì dopo essere tornato a 66-67 kg ho abbattuto di nuovo il muro dei 5' a km sui 15 km e non ho avuto il minimo dolorino né ieri né oggi
Stasera spero di bissare la prestazione magari su 10 km
.
Leggendo sul forum credo che per il compleanno mi farò regalare le glycerin 9 per usarle per i lunghi o nei periodi di "fiacca" in coppia con questi bolidi.
Ps: Qualcuno ha provato la versione gtx (quella nera e dorata per intenderci) e può recensire sensazioni e differenze?!? Ho visto che è disponibile su koalasport e sono tentato di "risparmiare" quelle attuali per la prossima primavera estate e prendere quelle nere in goretex per la stagione invernale...

Io non ho potuto allenarmi per un mesetto e ho preso 3 chiletti arrivando a 70 kg tondi tondi...


](./images/smilies/eusa_wall.gif)
Venerdì dopo essere tornato a 66-67 kg ho abbattuto di nuovo il muro dei 5' a km sui 15 km e non ho avuto il minimo dolorino né ieri né oggi


Leggendo sul forum credo che per il compleanno mi farò regalare le glycerin 9 per usarle per i lunghi o nei periodi di "fiacca" in coppia con questi bolidi.
Ps: Qualcuno ha provato la versione gtx (quella nera e dorata per intenderci) e può recensire sensazioni e differenze?!? Ho visto che è disponibile su koalasport e sono tentato di "risparmiare" quelle attuali per la prossima primavera estate e prendere quelle nere in goretex per la stagione invernale...
Cristian |29 anni |175cmx69kg |"runner" da sempre ma costante da mai.
PB da novembre 2013 |5K: 22'12" |10K: 41'30" |21K: 01H31'50"| 42k: ---
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Brook Ghost 4
Le ho ai piedi... lunedì le provo...
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Brook Ghost 4
Io le ho prese settimana scorsa da koala e al momento sono le uniche che mi fanno correre con i plantari mi sto trovando benissimo ma peso 63 kg ed ho un personale di 40.29 sui 10.000 ho solo l'impressione che si consumino in fretta mah vedremo
Cortina dobbiaco 2.23.46
marcialonga running 26km 1h.50m.16
romeo e giulietta 17/02/13 1.26.20
10km 40.35
triathlon di caldaro 2h 34
triathlon cernobbio 2h 22
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Brook Ghost 4
Provate.. che dire, uscita soft 9,5 km, però le sensazioni son buone..
Mercoledì 12 km daranno qualche risposta in più.
Mercoledì 12 km daranno qualche risposta in più.
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- Ultramaratoneta
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Brook Ghost 4
come anche le ghost 3 secondo me iniziano a dare il meglio almeno dopo 70-80 km. soprattutto le 4 che trovo leggermente più rigide delle 3
06.11.11 NYCM 3:36:58
07.10.12 Chicago 3:08:54
15.04.13 Boston 3:13:32
29.09.13 Berlino 3:09:24
28.02.14 Tel Aviv 3:08:41
28.02.16 Tokyo 3:05:22 (ultima delle 6 major!)
28.03.16 Unesco Cities Marathon 2:58:56
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28.03.16 Unesco Cities Marathon 2:58:56