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dottormela
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da dottormela » 29 ott 2012, 17:16
porcaaaa vaaaccccaaaaaaa... ma che espressione glaciale, la tua!!!
FATICAZERODORIANO!!!
Doriano
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da Doriano » 29 ott 2012, 17:25
ciao doc!
mah..dipende..magari eravano al secondo km ...
Bisa, gps umano, dov'eravamo qui?
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10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
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dottormela
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da dottormela » 29 ott 2012, 17:27
consentimi... se eravate al secondo km però è un delinquente chi ha permesso al tipo dietro anche solo di pensare di partire!!!
Doriano
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da Doriano » 29 ott 2012, 17:31
dottormela ha scritto: consentimi... se eravate al secondo km però è un delinquente chi ha permesso al tipo dietro anche solo di pensare di partire!!!
vero anche questo!
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da runmarco » 29 ott 2012, 19:20
Bisa ha scritto: Sono sicuro che al massimo tra una settimana torni a correre in modo molto soft mi raccomando, vedrai che anche i valori si sono abbassati.
Grazie per Riva...
Sentito il medico ...CPK a 230 !!!
...ancora 2 giorni di riposo e si ricomincia a correre
E vai...............sono molto contento per te.
Mi raccomando non esagerare.
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da runmarco » 29 ott 2012, 19:34
Doriano ha scritto: ciao doc!
mah..dipende..magari eravano al secondo km ...
Bisa, gps umano, dov'eravamo qui?
Per me eravate verso 16-17 Km........peccato che non si vede bene il numero mi sembra 2332 oppure 2392 ma visto il tempo e' impossibile.
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da Bisa » 29 ott 2012, 20:26
Doriano ha scritto: ciao doc!
mah..dipende..magari eravano al secondo km ...
Bisa, gps umano, dov'eravamo qui?
Questa è dura anche per me
...potrebbe essere il 17° poco prima di girare per quel parco che costeggia il Po.
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
Doriano
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da Doriano » 29 ott 2012, 20:39
Bisa ha scritto: Doriano ha scritto: ciao doc!
mah..dipende..magari eravano al secondo km ...
Bisa, gps umano, dov'eravamo qui?
Questa è dura anche per me
...potrebbe essere il 17° poco prima di girare per quel parco che costeggia il Po.
andata!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
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da Bisa » 29 ott 2012, 20:44
d'accordo che siamo sotto halloween, ma il tipo tuo alla tua destra...PROPRIO NON SI PUÒ' VEDERE !!!
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!