[Discussione ufficiale] Calze a compressione

[baresedoc85]

si ma considerate che parlate di kenioti, etiopi, eritrei o di tutti coloro che sono atleti, non chi lo fa per passione come noi... loro hanno anche un fisioterapista che ogni giorno è con loro, dubito che voi potete farvi far massaggiare le gambe ogni giorno

se voi con i booster o simili cercate di migliorare di 10 secondi al km lasciate perdere, però per chi soffre particolarmente ai polpacci aiutano perchè lavorano con la compressione sul muscolo, basta saper usare le cose per quello che sono, nient'altro

[oscar56]

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se voi con i booster o simili cercate di migliorare di 10 secondi al km lasciate perdere, però per chi soffre particolarmente ai polpacci aiutano perchè lavorano con la compressione sul muscolo, basta saper usare le cose per quello che sono, nient'altro

Perfetto!

[tomaszrunning]

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23302134
Molto interessante. Risultati della ricerca su vestiario compressivo

Bringing light into the dark: effects of compression clothing on performance and recovery.
Born DP, Sperlich B, Holmberg HC.
Source
Dept of Sport Science, University of Wuppertal, Wuppertal, Germany.

[tomaszrunning]

È anche qui
Compression garments and exercise: garment considerations, physiology and performance.
MacRae BA, Cotter JD, Laing RM.
Source
Clothing and Textile Sciences, Department of Applied Sciences, University of Otago, Dunedin, New Zealand. braid.macrae@gmail.com
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21923201

[veviola]

si ma considerate che parlate di kenioti, etiopi, eritrei o di tutti coloro che sono atleti, non chi lo fa per passione come noi... loro hanno anche un fisioterapista che ogni giorno è con loro, dubito che voi potete farvi far massaggiare le gambe ogni giorno

se voi con i booster o simili cercate di migliorare di 10 secondi al km lasciate perdere, però per chi soffre particolarmente ai polpacci aiutano perchè lavorano con la compressione sul muscolo, basta saper usare le cose per quello che sono, nient'altro

a me li hanno consigliati proprio perchè avendo problemi ai polpacci per le fibre facili a risentire delle corsa e ai traumi.. mi "para un po il muscolo"

[mircuz]

Ciao, è vero che tra i top runner non le vedi molto, però nei trail lunghi le usano quasi tutti, compresi molti atleti di primo piano. E non solo le calze, ma anche gambali, cosciali ecc...! Anche nel triathlon vedo molti che li usano.

[Salve1907]

confermo , nelle gare di triathlon sono utilizzate in post gara

[tomaszrunning]

Cosciali mi interesserebbero. Ma esistono soltanto in versione ciclista? Nei negozi dello sport ho visto solo quelli (60€). Invece nei sanitari si trovano quelli per la coscia e basta ma sono in neoprene. Per nulla traspirabili.

[mircuz]

Ci sono dei pantaloncini contenitivi tipo ciclista oppure i cosciali veri e propri da abbinare a ciclisti o svolazzini. Varie marche, Gore, Compressport, Xbionic Skin ecc...Un mio amico che fa gli ultra trail si trova molto bene! Purtroppo di solito sono piuttosto cari!

[Salve1907]

Cosciali mi interesserebbero. Ma esistono soltanto in versione ciclista? Nei negozi dello sport ho visto solo quelli (60€). Invece nei sanitari si trovano quelli per la coscia e basta ma sono in neoprene. Per nulla traspirabili.

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