E' ora di andare a dormire...tra 3 ore c'e' la sveglia e alle 6 partiamo,nell'intermezzo preparo il cous cous,le torte salate sono gia' in frigo.
Grazie Doriano
Notte
5000 mt:15'50'' in allenamento a Garbagnate Milanese Febbraio 2000
"Lunga vita all'individuo,che la massa anneghi nella propria ignorante uguaglianza" PB:MM1h 33'08''(I)
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine... 43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
5000 mt:15'50'' in allenamento a Garbagnate Milanese Febbraio 2000
"Lunga vita all'individuo,che la massa anneghi nella propria ignorante uguaglianza" PB:MM1h 33'08''(I)
Visto che Podistica non viene, reintegro io con piatti e tovaglioli. Ho parlato con Panros anche lei ha una buona dote di tovagliolo piatti e posate
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... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine... 43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
Podistica San Damaso ha scritto:Ragazzi Beatrice sta piangendo e urlando da 4 ore noi domani sera e domenica non ci siamo
Mi spiace molto ma un weekend così non lo faccio ci vediamo presto
Un abbraccio a tutti
Mi dispiace Andrea, purtroppo ho saputo che mancheranno anche i motototati
Ci mancherete