Quale allenamento oggi... [Giugno 2013]

[runmarco]

veramente.........

Stasera 6 km soft con un po' di pioggia, faceva freschino.

[aroldo74]

E anche oggi nulla....


Siccome oggi é autunno sta venendo giù di tutto....

Riposiamo ancora, perché sabato devo gareggiare assieme a stivec76 visto che l'ho convinto finalmente a fare una gara. Tra l'altro una delle più difficili del campionato parmigiano. con 250 mt di dislivello in salita nei primi 2,6 km...

[Mad Shark]

Ultima uscita prima di domenica , piove ed è fresco 14°, non ho voglia di bagnarmi e metto l'antipioggia....dopo pochi minuti smette di piovere..dopo 3km tolgo il giubbino e lo tengo ion mano va beh. 46minuti x 8,5km ...corsa tranquilla e adesso relax fino a domenica

[vangogh]

12 Km totali tranquilli, tutto ok.

[juanni]

riposo anche per me....quarto giorno consecutivo
@Aroldo: Sicuro che Stivec76 sia della gara?

[aroldo74]

Se non lo vedo vado di corsa a casa sua a prenderlo e lo faccio correre io....
Questa volta non può sfuggirmi.....

[juanni]

sai com'è... ha una certa fama

[Adrix]

Io questa settimana 5 ripetute di tecar: ma quanto è brutto non correre!!

[ilaria73]

Stasera riposo forzato ... qui diluvia che scatole!
Domani riposo forzato ... cena con colleghi
ci riprendiamo sabato pomeriggio con la prima “Run Flying 4 gatti” organizzata dall' aeronautica militare
ciaoooooo

[vangogh]

E anche oggi nulla....


Siccome oggi é autunno sta venendo giù di tutto....

Riposiamo ancora, perché sabato devo gareggiare assieme a stivec76 visto che l'ho convinto finalmente a fare una gara. Tra l'altro una delle più difficili del campionato parmigiano. con 250 mt di dislivello in salita nei primi 2,6 km...

E allora in bocca al lupo e buona corsa ad entrambi.