Andare a correre...dopo lavoro 9

[ludovico_van]

grande beppo.

[Beppogo]

[Dr.Kriger]

Ah ecco, funghi. E la polenta mi sembra la Taragna, che francamente trovo la migliore di tutte.

[domk]

Ieri riposo, non voglio forzare in questa ripresa.
Oggi nonostante le poche ore dormite sono uscito presto la mattina.
18km con le gambe che sembra che girino bene.
Ritmo 5.07 nulla di eccezionale, im questo momento preferisco fare 2 km in più a discapito del ritmo che tanto con questo caldo non ha senso.

[ludovico_van]

Cmq penso qui dovremo fondare band. Fondare una band a qualsiasi età fa sempre figo.
Potremmo chiamarci o, come avevo già detto " i fadanà", nome che mi rispecchia molto.
Un altra possibilità interessante è " i rock n roll baluba".

Abbastanza convinto di uscire a correre tra un pò. Starò mica diventando uno sportivo serio...

[Dr.Kriger]

Un altra possibilità interessante è " i rock n roll baluba".

A me piace questa opzione, ma bisogna chiedere agli altri

Io nel frattempo continuo a fare quello che ora riesco riesco e aspetto quando sarò in condizioni decenti per correre. Sono fermo da ormai quasi un mese e sicuramente anche stavolta dovrò ripartire da corsa e cammino. Alla fine è sempre meglio una guarigione lenta che nessuna guarigione, ma l'apprensione c'è.

[Beppogo]

Purtroppo i “the ciarlatans” ci sono già, io stasera se riesco faccio un po’ di potenziamento e magari domattina una bella camminata, @doc la polenta si forse era taragna

[ludovico_van]

Intanto tu beppo ti sei vinto il gran premio della giuria per l'avatar più surreale del forum.

[Beppogo]

Grazie ma l’immagine è stata presa dalla copertina di un album di una band di culto

[ludovico_van]

E che band sarebbe?
Ragazzi , come annunciato DOPPIO: 12 k cl.