Gruppo appassionati corsa Sardegna

Per cercare compagni di corsa, allenamenti e per condividere i viaggi verso le gare

Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76

Avatar utente
madferit
Guru
Messaggi: 3509
Iscritto il: 29 set 2013, 9:57
LocalitĂ : Borgo S.Dalmazzo(CN)

Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da madferit »

...figurati claudio...saro' cotto ancora dalla mezza di assemini...sto pensando anche di rinunciare alla 21km di chia optando x la 10k...
PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona 02h49'52" Firenze'18
PB 50km 03h54'58'' 50km Romagna '25
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
http://connect.garmin.com/profile/luca1980
Avatar utente
juanni
Top Runner
Messaggi: 6302
Iscritto il: 1 giu 2011, 20:10
LocalitĂ : Marmilla

Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da juanni »

@Luca: Posta il link della vivicittĂ  che ci faccio un pensiero :wink:
Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
Avatar utente
aroldo74
Top Runner
Messaggi: 12115
Iscritto il: 7 giu 2011, 2:02
LocalitĂ : Parma

Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da aroldo74 »

Secondo me è un' idea sensata. Se riesci a migliorarti ad assemini a Chia sarà certamente difficile visto il percorso e le probabili condizioni climatiche.... :caldo:
Cariare su un'altra tipologia di gara può essere più stimolante.... Senza contare che arrivando prima al ristoro non rischi di rimanere a secco.... :mrgreen: :mrgreen:

Scusa ma perchè non fai la maratona a Cagliari?
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
Avatar utente
juanni
Top Runner
Messaggi: 6302
Iscritto il: 1 giu 2011, 20:10
LocalitĂ : Marmilla

Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da juanni »

a quanto ricordo, a Chia non si rischia di restare a secco :D :D
almeno non quanto ad Oristano: acqua, arance...e basta :( :(
Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
Avatar utente
aroldo74
Top Runner
Messaggi: 12115
Iscritto il: 7 giu 2011, 2:02
LocalitĂ : Parma

Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da aroldo74 »

Beh se si resta a "secco" si può sempre andare a farsi un bagno al mare.... :asd2: :asd2:

Immagine
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
Avatar utente
juanni
Top Runner
Messaggi: 6302
Iscritto il: 1 giu 2011, 20:10
LocalitĂ : Marmilla

Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da juanni »

:D :D
quello è il minimo che può aspettarci :asd2: :asd2:
anche se spero in una temperatura non proprio estiva :wink:
Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
Avatar utente
madferit
Guru
Messaggi: 3509
Iscritto il: 29 set 2013, 9:57
LocalitĂ : Borgo S.Dalmazzo(CN)

Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da madferit »

Rientrato a casa gianni...qualche minuto e posto
X quanto riguarda chia claudio, hanno cambiato il percorso e non l avrei fatta con target tempo, ma in maniera un po "turistica"... lasciando le salite sul finale mezza...una 10k mi manca, non l ho mai fatta, sarebbe piu stimolante...praticamente ho fatto il oercorso running al contrario..maratona, mezza e 10k... :mrgreen:
X la prossima maratona, pisa 21 dicembre 2014...per ora velocita'
PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona 02h49'52" Firenze'18
PB 50km 03h54'58'' 50km Romagna '25
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
http://connect.garmin.com/profile/luca1980
Avatar utente
madferit
Guru
Messaggi: 3509
Iscritto il: 29 set 2013, 9:57
LocalitĂ : Borgo S.Dalmazzo(CN)

Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da madferit »

questa locandina su facebook è l'unica cosa che ho trovato...

https://www.facebook.com/photo.php?fbid ... =1&theater
PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona 02h49'52" Firenze'18
PB 50km 03h54'58'' 50km Romagna '25
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
http://connect.garmin.com/profile/luca1980
Avatar utente
juanni
Top Runner
Messaggi: 6302
Iscritto il: 1 giu 2011, 20:10
LocalitĂ : Marmilla

Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da juanni »

grazie Luca :D :D
vedo un po se sarĂ  possibile partecipare :wink:
Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
Avatar utente
madferit
Guru
Messaggi: 3509
Iscritto il: 29 set 2013, 9:57
LocalitĂ : Borgo S.Dalmazzo(CN)

Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da madferit »

Figurati gianni.., c'Ă© gia aria di snobbata...le solite stupide polemiche tra enti promotori e societa, ma io la faccio lo stesso se sto ok
PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona 02h49'52" Firenze'18
PB 50km 03h54'58'' 50km Romagna '25
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
http://connect.garmin.com/profile/luca1980

Torna a “Compagni di Corsa e di Viaggio”