Stramilano - 24 marzo 2013

[runmarco]

Doriano alla Grandeeeeeeeeeeee!!!!!!

[crop74]

E complimenti anche all'esordiente Lella!

[Doriano]

1.41.36 per me
son rimasto imbottigliato in partenza...a dopo il resoconto!

[TheMotarder]

fatta... finito la 10km in poco più di un'ora (1 e 10 mi pare)
purtroppo c'è gente che cammina e bisogna fare slalom e accelerazioni per passare

di contro c'è da dire che forse avrei fatto un tempo migliore se mi fossi portato con me le pinne e il boccaglio... si vede che in italia non siamo capaci a fare le strade!!
bella corsa cmq

[lumaca]

C'e' qualcunaltrA che ha fatto il personale..
BRAVA PESCIOLINA!!!
Anche se c'e' ancora da lavorare eh...

[maumau1]

Caspita, bravi tutti ....ebbrava la Claudia ....ora i resoconti

[runmarco]

Grande Daniele ottimo pacer........
Lella Stefania complimenti.......
....e la Titti..........
Francesco Foia............

[Gargaroz]

Complimenti a tutti

Fatto la 10k.
Erano due anni che, per problemi fisici vari, non partecipavo a nessuna manifestazione (chiamarle "gare" sarebbe eccessivo), quindi anche il solo fatto di essere lì rappresentava un piccolo successo personale.
Il grande successo personale è stato finirla in 58' "real time", 1.01 circa, secondo il cronometro ufficiale. I secondi non li so, dato che all'ingresso dell'arena mi sono "schiantato" contro la massa e mi son dovuto fermare.
Considerato che i primi 500 metri li ho corsi (corsi...) in sei minuti e trenta secondi e che i primi due/tre km (e in parte l'ultimo) sono stati un delirio di folla , è un risultato che va oltre ogni più rosea aspettativa.
E sono arrivato anche relativamente fresco
Oggi è una bella giornata


PS presa un bel po' di acqua e freddo all'arena, anche per una logistica che non mi è sembrata azzeccatissima. Probabilmente sono gli stessi intasamenti dell'anno scorso e delle ultime dieci/venti/mille edizioni, ma col clima di oggi pesavano molto di più...

[Overmars]

Che devastazione
Acqua tutta la gara, in alcuni tratti unita a vento contrario . Pozzanghere grandi come laghi che dal marciapiede invadevano anche la strada .
Ovviamente il primo km uno zig-zag pazzesco per evitare "il traffico" delle curve iniziali

Guardando i tempi al km penso di aver fatto il mio massimo nelle condizioni che c'erano

http://connect.garmin.com/activity/288195776


Chiuso in 1h 32' , non riesco a scendere sotto il muro dell'ora e mezza

Complimenti a tutti, l'importante in queste situazioni è arrivare alla fine

[Roby Ao]

Io oggi non avevo forze, la giornata di ieri mi ha segato le gambe! Finita in 1h34'14" sono partito bene poi all'ottavo km ho mollato e volevo fermarmi però non potevo....mia moglie ha fatto la 10 e oggi è il compleanno di mio figlio, quindi l'ho presa come un buon allenamento e mi sono messo a 4'30"
Va bene così