IL MIO CORPO CHE CAMBIA

[erman67]

perché non fai anche qualche esercizio in palestra per le gambe.
personalmente oggi come oggi non ho voglia di "rinchiudermi" in una palestra ma negli anni di allenamenti in palestra le gambe se correvano veloci una buona parte dipendeva dalla forza data anche dagli allenamenti in palestra.

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[titti74]

Mi stanno vendendo due polpacci che sembrano cotechini!!!!!
Ed è proprio così, perchè quando metto gli stivali me ne accorgo!!!!!
Sob!!!

[VVale]

Io invece ho un problema con le cosce. Ci ho messo tanto per togliere i prosciutti e ora...sono diventate enormi!
Quasi quasi stanno per toccarsi di nuovo quando tengo le gambe unite..

[morgana]

Non vi dico io che sto facendo anche bici e nuoto....... Ho dei muscoli, sopra e sotto.......quando ricomincerò a correre me ne accorgerò sicuro.......

[FedeFaab]

Ragazzi è un po' che non leggo (e scrivo) e un po' m'eravate mancati
Il mio corpo cambia alla grande, in due mesi ho perso circa 7kg senza alcuna dieta (anzi ultimamente ho fatto anche po' schifo...). Sono contentissima tranne per due motivi:
1. ho un sacco di cose che mi stanno grandi (soprattutto pantaloni);
2. il mio "davanzale" è sempre meno florido...

[Miro 69]

il mio "davanzale" è sempre meno florido...

direi di fare un minuto di raccoglimento, sono robe che fanno male

[Barbara]

Io invece ho un problema con le cosce. Ci ho messo tanto per togliere i prosciutti e ora...sono diventate enormi!
Quasi quasi stanno per toccarsi di nuovo quando tengo le gambe unite..

Beh, non devono essere così enormi... sarà anche una questione di morfologia, ma io anche al mio peso minimo (55kg per 172 cm, adesso sono a 58-59 ) ho sempre e comunque le cosce che si toccano, mi sembra una cosa normale

[FedeFaab]

Guarda Miro, hai proprio ragione, non immagini la tristezza!

[Miro 69]

e tu non immagini la mia

http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 3%B9+bello

[Il Manu]

il mio "davanzale" è sempre meno florido...

direi di fare un minuto di raccoglimento, sono robe che fanno male