Cronaca della bandelletta: da diagnosi a cura

[ventoaltraverso]

non conosco la differenza tra infiammazione e affaticamento, l'ortopedico nel fogliettino che si è fatto pagare ha scritto "infiammazione". Ora mi piace credere che sia "affaticamento" perchè vista la tua firma mi sai da uno che di corsa ne sa qualcosa e... voglio che tu mi dica che correrò la maratona di Venezia!

A parte gli scherzi, sono effettivamente infantile da questo punto di vista: se non mi scontro frontalmente col problema, non son capace di lasciar stare. Sono carico, carichissimo, ho le ginocchia che iniziano a prudermi perchè è da troppo tempo che non corrono... martedì prossimo provo a fare 5 km tranquilli e se tutto va bene giovedì ne faccio 10 e così via. Se il problema torna, pazienza, correrò subito a far le terapie e mi rimetterò in sesto per Treviso, ma fino a quel momento continuerò a crederci!

[panatone.g]

non conosco la differenza tra infiammazione e affaticamento, l'ortopedico nel fogliettino che si è fatto pagare ha scritto "infiammazione". Ora mi piace credere che sia "affaticamento" perchè vista la tua firma mi sai da uno che di corsa ne sa qualcosa e... voglio che tu mi dica che correrò la maratona di Venezia!

A parte gli scherzi, sono effettivamente infantile da questo punto di vista: se non mi scontro frontalmente col problema, non son capace di lasciar stare. Sono carico, carichissimo, ho le ginocchia che iniziano a prudermi perchè è da troppo tempo che non corrono... martedì prossimo provo a fare 5 km tranquilli e se tutto va bene giovedì ne faccio 10 e così via. Se il problema torna, pazienza, correrò subito a far le terapie e mi rimetterò in sesto per Treviso, ma fino a quel momento continuerò a crederci!

Ok, allora correremo assieme a Venezia

[ventoaltraverso]

assieme? In 3h41'46''? Ok!!!

[panatone.g]

No, meno

[gattociliegia]

Rieccomi Dopo la 6 ore di domenica,questa settimana una seduta di ciclismo ed una di tapis roulant,oggi sono andato a fare una ventina di km per testare le gambe e sorpresa!...per fortuna è blanda

[ADB]

solo perché il tuo ginocchio non può parlare altrimenti sai cosa ti diceva?

[gattociliegia]

Il problema è che la 6 ore era in un circuito tutto saliscendi,mi viene il dubbio su una maratona che c'è il 7 ottobre perchè anche quella è una montagnia russa,e non vorrei compromettere l'ultra di 68 km del 21 Ottobre che a quella ci tengo

[ADB]

forse è meglio che salti quella del 7. Che gara hai il 21?

[gattociliegia]

Si chiama Cormorultra,il Cormor è un fiume che scorre quì in friuli,parte vicino ad un paese che si chiama Buia che è circa a tre quarti a nord del friuli,e sfocia nella laguna di Marano che è un paesino di mare,si costeggia il più possibile il fiume,quindi molta campagnia e strade bianche,il paesaggio è molto "rurale",molto piacevole.comunque sono stato fortunato,non era una BIT ma un'infiammazioncina passeggiera,oggi non si è manifestata
P.S.
Complimenti per la maratona sotto le 3 ore.Tutti i lunghissimi e allenamenti per le lunghe distanze,mi hanno rallentato molto,credo che non ci riuscirò mai

[oedem]

dopo averne sofferto al ginocchio sinistro, ora compare blandamente al ginocchio destro.

ciò di cui mi rendo conto è che più il passo è lento e minore la scalciata, più mi fa male.
mi sto "studiando" e noto che anche la spinta del piede incide.
se vado a ritmo basso e spingo poco con la punta del piede, il fastidio è maggiore mentre, appena introduco la spinta della punta del piede, quasi svanisce.

anche a voi è così?