SCARPE NEWTON RUNNING

[stefano3125]

Guarda sono intenzionato a prendere le Isaac Newton(quelle di transizione )proverò ad usarle senza plantari(e con), vedrò le senzazioni che mi danno,le userò alternandole alle A3 e con gradualità.E per quanto riguarda i nostri antenati che correvano a piedi nudi,non mi sembra avessero l'asfalto per correre,mi sembra fossero anche piu forniti di pelo,cosa che gli uomini stanno perdendo,non è che ci sia una evoluzione in atto anche nell'appoggio del piede,l'evoluzione ci insegna che il corpo umano si adatta straordinariamente in base a quello che serve al corpo stesso(c'è qualcuno di voi che va ancora a caccia a piedi nudi,magari sull'asfalto?),per loro era prioritario per noi prioritario sono le.....bollette da pagare a fine mese,il cibo lo compriamo al supermarcato,e la corsa è un piacere non mi serve per cacciare,a meno che non siate dei professionisti.Se devo andare a correre pensando "ora appoggio cosi, dopo colà", "meglio questa scarpa, meglio qell'altra scarpa",forse è meglio che ci rinunci......anzi no, metto le A3 con cui non ho avuto mai problemi e continuo a correre.Esiste qualche documentazione medica "non di parte" che certifichi che correre sull'avampiede non crea "infortuni", tipo anca?quadricipite femorale? etc.

[del58]

Ciao a tutti, vorrei dire anch'io la mia. Mi sono infortunato a metà novembre dello scorso anno, giocando a calcetto, all'inguine e mi son dovuto fermare per circa un mese e mezzo. Ho riprovato a giocare (ancora col dolore), ma dopo 5 minuti ho desistito (troppo male!!!). Premetto che corro da ca 13 anni e sono un "tapascione da ca 400 km al mese, per cui dopo tanti giorni senza corsa ho ripreso a correre nonostante il dolore col risultato che dopo aver corso 19 km il 24/12, bici 40 km dopo 3 giorni e 27 km di corsa il giorno dopo, mi sono fermato per 3 giorni, ma visto che il dolore non passava, ho cominciato a correre 2 giorni dopo sugli avanpiedi (4 km) poi 8,5km, poi altri 8,5 km, dopo 13,2 km ed infine 14 km.....risultato: polpacci dolorantissimi...però ho cominciato a girare in rete ed informarmi su questo modo di correre ed mi sono imbattuto sulle Newton. Dopo tanti video visti sul tipo di corsa (che a me piace tantissimo), e letto sulle Newton, credo di farci un pensierino. Aggiungo infine che da luglio 2012 ho mollato le cumulus e sto correndo con delle scarpe del Decathlon da 16,00€ (sedici) senza problemi, anzi ho corso 46 km in 3:39:16 senza alcun problema!!! Aspetto altre informazioni da chi le sta già usando.

[stefano3125]

[quote="del58"]Ciao a tutti, vorrei dire anch'io la mia. Mi sono infortunato a metà novembre dello scorso anno, giocando a calcetto, all'inguine e mi son dovuto fermare per circa un mese e mezzo. Ho riprovato a giocare (ancora col dolore), ma dopo 5 minuti ho desistito (troppo male!!!). Premetto che corro da ca 13 anni e sono un "tapascione da ca 400 km al mese, per cui dopo tanti giorni senza corsa ho ripreso a correre nonostante il dolore col risultato che dopo aver corso 19 km il 24/12, bici 40 km dopo 3 giorni e 27 km di corsa il giorno dopo, mi sono fermato per 3 giorni, ma visto che il dolore non passava, ho cominciato a correre 2 giorni dopo sugli avanpiedi (4 km) poi 8,5km, poi altri 8,5 km, dopo 13,2 km ed infine 14 km.....risultato: polpacci dolorantissimi...però ho cominciato a girare in rete ed informarmi su questo modo di correre ed mi sono imbattuto sulle Newton. Dopo tanti video visti sul tipo di corsa (che a me piace tantissimo), e letto sulle Newton, credo di farci un pensierino. Aggiungo infine che da luglio 2012 ho mollato le cumulus e sto correndo con delle scarpe del Decathlon da 16,00€ (sedici) senza problemi, anzi ho corso 46 km in 3:39:16 senza alcun problema!!! Aspetto altre informazioni da chi le sta già usando.[/quote

Ciao volevo sapere se hai affrontato la corsa su avampiede in maniera graduale o di botto,anchio ho provato subito 8Km. non ti dico i polpacci, male da due giorni, spero passi , vorrei riprovare l'avampiede.Ma che tipo di scarpa hai comprato alla Declathon?la mia prova fatta con Isaac newton

[stefano3125]

Leggete questo è molto interessante mi sembra un articolo "indipendente

http://www.runlovers.it/2012/in-medio-c ... at-virtus/
http://well.blogs.nytimes.com/2012/10/1 ... otherwise/

[davide1977]

@Del @ Stefano
http://www.runningforum.it/viewforum.php?f=65

[del58]

Ciao volevo sapere se hai affrontato la corsa su avampiede in maniera graduale o di botto,anchio ho provato subito 8Km. non ti dico i polpacci, male da due giorni, spero passi , vorrei riprovare l'avampiede .Ma che tipo di scarpa hai comprato alla Declathon?la mia prova fatta con Isaac newton



Ciao stefano, ho corso sugli avampiedi il 30/12 4 km - il 31/12 8,3 km - il 01/01 8,3 km - il 03/01 13,3 km - il 04/01 14,00 lm....e poi mi sono arreso...sabato non ho corso, mentre ieri ed oggi sono uscito a fare qualche allungo (fastidio sopportabile). Le scarpe sono delle semplicissime Kalanji da pochissimi euro...quelle che dicono per pochi kilometri, mentre con ogni paio ne ho fatti ca 800 km

[del58]

ciao Davide

[stefano3125]

Vedo che ti sei dato daffare,bravo.Un consiglio se puoi darmelo e se hai la conoscenza,io ho il piede cavo e avampiede valgo e porto i plantari, che su delle A3 mi hanno risolto tutti i problemi,secondo te si possono inserire sulle newton ho su scarpe con appoggio avanpiede,e se vale la pena passare all'avampiede visto i mie problemi.Grazie

[del58]

Onestamente non me la sento di consigliarti qualcosa, in quanto non sono ne un medico e tanto meno uno specialista. Anche se sono un po' allergico ai dottori, penso che se tu avessi paura di peggiorare le cose, questa domanda potresti rivolgerla ad uno specialista dello sport piuttosto che ad un esperto del piede (e che sappia la differenza tra uno sportivo ed un sedentario!). Da quello che so (per letture in rete), il piede cavo potrebbe essere la disfunzione di qualche altra patologia che potrebbe partire anche da patologie "Cranio-Cervico-Mandibolare" che porterebbe ad investire tutto l'apparato muscolo-scheletrico sino ai piedi.

[stefano3125]

Ti ringrazio per la risposta