LA 100 km DEL PASSATORE FIRENZE FAENZA

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Daniele
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LA 100 km DEL PASSATORE FIRENZE FAENZA

Messaggio da Daniele »

Ei è ora di cominciare a pensarci. Per 1 mese solo a pensarci POI!!!!!
Per me è stata più tranquilla di una Maratona però bisogna avere le gambe ben allenate. Poi si può anche andar piano soprattutto in salita.
Avremo comunque occasione di perfezionare l'allenamento in futuro
Ciao e vi aspetto tutti
Daniele
Daniele Zoli
Daniele
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Messaggio da Daniele »

Dimenticavo: LA 100 c'è alla fine di Maggio e si parte alle ore 15 di sabato a Firenze e io sono arrivato a Faenza alle 7:22 di domenica mattina, mentre le donne appena svegle andavano forse a messa e dicevano: SIETE BRAVIIIIII.
Si comincia a sognare 7 mesi prima
CIAOOOOOOO
Daniele Zoli
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Fabiomad
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Messaggio da Fabiomad »

Si comincia a sognare 7 mesi prima

si, infatti... la gente pensa che ci si alzi una mattina e si vada a fare una 100Km...
Daniele
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Messaggio da Daniele »

NO NO ci si alza a mezzogiorno, ALMENO QUELLA.
dANI
Daniele Zoli
shadeno
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Messaggio da shadeno »

è il mio obbiettivo il passatore.
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Giancarla
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Messaggio da Giancarla »

Fabiomad ha scritto:
Si comincia a sognare 7 mesi prima

si, infatti... la gente pensa che ci si alzi una mattina e si vada a fare una 100Km...
Beh, più o meno lo scorso maggio io ho fatto così! E sono arrivata al km 75 correndo sempre. Il prossimo maggio sarò un po' meno pirla, corro un po' meno e ce la faccio a farla tutta!!! :D
http://www.nonlosapevo.com

Dal 01/01/08 al 16/02/08: BDC km 2.005; dislivello bici m 18.076; corsa km 171; rulli 10h 10'

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FULGUR
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Messaggio da FULGUR »

.... frà un paio d'anni prevedo di limitarmi un pò con la bike per dedicarmi di + alla corsa e al nuoto ...... magari ci provo anchio!
"dalla corsa alla bici ne passano in tanti, il contrario è difficile" ... io ogni anno!
P.B. MARATONA (Reggio Emilia 09) 3h 28'43'', MEZZA (Livorno 09) 1h 36'53''
Obiettivi 2013: Firenze Marathon
Daniele
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VOLAREEE

Messaggio da Daniele »

Le salite rigorosamente tutte di passo veloce (10 min a km) già da Firenze, e sono arrivato.
A mezzogiorno a FIRENZE spaghetti in bianco: unica nota negativa.
Daniele
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adri@no
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Re: LA 100 km DEL PASSATORE FIRENZE FAENZA

Messaggio da adri@no »

Salve, sto pensando alla 100 km da qualche anno (alle spalle diverse maratone circa 15)
un po mi spaventa, ma non sarebbe già ora di cominciare con l' allenamento?
:nonzo:
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teomat
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Re: LA 100 km DEL PASSATORE FIRENZE FAENZA

Messaggio da teomat »

adri@no ha scritto:Salve, sto pensando alla 100 km da qualche anno (alle spalle diverse maratone circa 15)
un po mi spaventa, ma non sarebbe già ora di cominciare con l' allenamento?
:nonzo:
Dipende da quale base parti e dall'obiettivo (basta finirla, farla al massimo delle potenzialità,...)
Non occorre guardare per vedere lontano.

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