Siamo in forma o siamo sovrappeso?

Sondaggi e domande (non tecniche) a volontà

Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76

Qual'è il tuo IMC?

Minore di 22 (20 per le donne): il mio peso è ottimizzato
141
39%
Tra 22 (20 per le donne) e 30 (28 per le donne): sono sovrappeso
212
59%
Maggiore di 30 (28 per le donne): sono obeso
8
2%
 
Voti totali: 361

Sheva
Mezzofondista
Messaggi: 115
Iscritto il: 17 giu 2014, 13:58
Località: Roma

Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?

Messaggio da Sheva »

21, ma essendo 195cm e non conoscendo cosa sia la massa grassa per costituzione credo sia avvantaggiato parecchio!
5k - 20'45''
10k - 42'35''
Mezza - 1h35'54''
Maratona - N.P.
releone
Novellino
Messaggi: 20
Iscritto il: 22 giu 2014, 11:49
Località: treviso

Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?

Messaggio da releone »

Sono alto 183 cm e peso 68 kg ed ho un IMC di 20,30 quindi in teoria sarei ok, però quando mi guardo allo specchio penso che si può fare di meglio


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sammy1987
Guru
Messaggi: 4905
Iscritto il: 18 ott 2013, 16:51
Località: Vicenza

Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?

Messaggio da sammy1987 »

il mio IMC è 18,7, ma se devo essere sincera, qualche limatina vorrei farla, ma forse si tratta solo di tonificare...
Adelestosurtriathlon

Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?

Messaggio da Adelestosurtriathlon »

Io 16,2. Ma so perfettamente di essere sottopeso. Punto ad arrivare almeno a 48 kg! Anche se pero penso che il calcolo in questione sia molto approssimativo e poco indicativo, amche perche come gia detto vale la massa magra e grassa, negli sportivi. Perche per esempio uno che magari ha il mio stesso peso ed è alto come me, puo essere anche "sano" e non avere problemi di nessun genere se ha una massa grassa nella norma. Io per esempio ho un 5% di massa grassa, che è quello che fa male, non il BMI...
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olivar
Guru
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Iscritto il: 25 lug 2013, 16:21
Località: Roma

Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?

Messaggio da olivar »

Al momento 25,4... Devo lavorarci un po' su, sono molto altalenante
PB 5km 22'08" (Race for the Cure 17/05/15)
PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
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prumiao
Ultramaratoneta
Messaggi: 1109
Iscritto il: 11 mar 2013, 10:16

Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?

Messaggio da prumiao »

Comunque alla fine del 7º mese ho 23.6 non mi lamento :asd2:
Trimamma in corsa!
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ludovico_van
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Messaggi: 11993
Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43
Località: Legnano - Rho

Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?

Messaggio da ludovico_van »

Volevo fare una domanda: qual'è il momento giusto per pesarsi durante la giornata? Quante ore dopo il pasto? Devi averla fatta prima di pesarti oppure puoi pesarti anche se non l'hai ancora fatta?
" Al diaul l' è mort ! " M. T.

" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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dave51
Aspirante Maratoneta
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Iscritto il: 28 mag 2013, 15:14

Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?

Messaggio da dave51 »

sono 177cm per 70kg quindi il mio IMC è 22,34 ma per essere a 20 dovrei scendere fino a 62kg? Impossibile non ce la farò mai :(

E' durissima per me scendere a 22 ( ancora un paio di kg e ci arrivo)
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Barbara
Top Runner
Messaggi: 15084
Iscritto il: 13 mag 2011, 10:26

Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?

Messaggio da Barbara »

Mi peso al mattino a digiuno e dopo la plin plin. :D

La settimana scorsa mi hanno dato un nuovo programma in palestra e il personal trainer mi ha fatto la plicometria. Non so bene come funziona ma comunque l'avrei baciato quando mi ha detto "hai perso 1,5kg di grasso puro" (2kg in meno rispetto a 3 mesi fa) :love: :mrgreen:
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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prumiao
Ultramaratoneta
Messaggi: 1109
Iscritto il: 11 mar 2013, 10:16

Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?

Messaggio da prumiao »

Pesarsi la mattina, rigorosamente a digiuno, rigorosamente ignudi (o quasi), rigorosamente dopo la cacca :mrgreen:
Trimamma in corsa!

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