Sono alla quarta settimana di allenamento, lo terminerò poco prima di natale.annarella65 ha scritto:Marcello quando hai il 10mila?
Sai non c'è in calendario una gara per quel periodo. Se non riuscissi a trovarne una proverò i 10.000 da solo al ritmo prefisato.
P.S. comunque la preparazione sui 10.000 m mi serve come tappa di avvicinamento per la tabella della mezza maratona, che vorrei correre in primavera.
... si accettano consigli...