Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 5)

[tafaz73]

Azz... Vero che Danilo corre stasera! Go,go,go!
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[SV++]

@Francesco. Io le volevo fare, ma domani devo fare un lungo progressivo e domenica mattina una staffetta 24x1 ora, pensavo che fare le ripetute ed il giorno dopo un allenamento molto tosto fosse troppo
Inviato col senno di poi

[SV++]

Go Danilo!
Inviato col senno di poi

[Mattia1979]

@daniloge GO GO!!! In bocca al lupo!

[Bark_Psychosis]

Tra l'altro, scherzi a parte, pare davvero una bella mezza quella di Arenzano. Me la segno.
Ammetto di essere anche tentatissimo di correre la tre pontili come allenamento... anche se sono troppo ebete per riuscire a fare 14km di Lento + 3 di Medio + 4 a RME in una gara.

[Marcos]

Stasera ???
Vai Danilo !!!!
E dopo la mezza pizza alla grotta di Arenzano (ci andavo quand'ero militare, chissà se esiste ancora )

[almandelli]

Daje Danilo!
Sei in forma, portaci buone notizie...

[mb70]

Vai Danilo ti seguiamo!!

[espresso832]

@Mb70 mi sembra dura seguirlo...io al limite lo posso raggiungere...al ristoro dopo l'arrivo!

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[mb70]

Eheh tu fai il modesto, ricordo il mio esordio in mezza, gli amici erano ristorati e docciati e io tagliavo il traguardo (uno aveva 63 anni...)