PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 2]
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 2]
In bocca al lupo a cbc e vito; siate più forti delle intemperie!
21 Km Stra-Ragusa 22 Gennaio 2023 1h20’50”
42 Km Padova 23 Aprile 2017 3h19'31"
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 2]
un in bocca al lupo speciale all’amico @cbc che in questi mesi ha seminato e migliorato tantissimo...e’ ora di andare alla raccolta stefano,dajeeeee
forza @vito
forza @vito
pb:
10k 36'37"
21k 1h22'42"
42k 2h54'51"
58k 4h15'44"
https://www.strava.com/athletes/23182379
https://www.instagram.com/bove_run/
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 2]
buona fortuna a tutti quelli impegnati oggi...
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 2]
Grazie a tutti!!
PB
10 km Bitritto 8/12/2019 - 39:59
21 km Cattedrali 17/12/2017 - 1:27:33
42 km Treviso 25/03/2018 - 3:13:30
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 2]
Forza "albanesiani" impegnati a Firenze : arate le Cascine e ... CBC!
... SM70! Keep running ...
PB:10k Alghero 2022 45'.58" - 21K Oristano 2016 1h.36'.41" - 42k Crevalcore 2018 3h.30'.56"
seguimi su strava https://www.strava.com/athletes/30571301/training/log
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- Aspirante Ultramaratoneta
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 2]
@cbc sta volando, passaggio al 35esimo a 4:07... costanza incredibile!
Inviato dal mio SM-G357FZ utilizzando Tapatalk
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- Mezzofondista
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 2]
Proiezione 2:53' e rotti... tanta roba!!
3000 11'03'' Mantova 10/06/2017 P.B. 10'26''
10 Km 38'22'' Ostiglia (MN) 30/06/17 P.B. 37'25''
21,097 1:25'57'' Cittadella 15/12/19 P.B. 1:22'09''
Maratona 3:05'01'' Parma Marathon 20/10/19 P.B. 2:59'38''
Per gli amici Accio
10 Km 38'22'' Ostiglia (MN) 30/06/17 P.B. 37'25''
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 2]
Non fa cercare per pettorale ma solo per cognome il sito TDS, quindi non vedo ma forza ragazzi!!
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 2]
@cbc...supersonico!!!
Complimentissimi!
Complimentissimi!
1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso
2:57:14 1 dic 19 Valencia
viewtopic.php?p=2342392#p2342392
2:57:14 1 dic 19 Valencia
viewtopic.php?p=2342392#p2342392
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- Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 8 gen 2013, 12:18
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 2]
Caro compare sei di un'altro pianeta, ormai! Sono felicissimo per la tua prestazione. Pensa che mentre correvo il lunghissimo da 32k con il vento che mi sferzava in faccia, pensavo alla fatica che stavi facendo e in cuor mio sorridevo, sicurissimo che Firenze per te sarebbe stata l'apoteosi: 2.53.48!
.. ed ora non meno di 3 fiorentine per recuperare
.. ed ora non meno di 3 fiorentine per recuperare
... SM70! Keep running ...
PB:10k Alghero 2022 45'.58" - 21K Oristano 2016 1h.36'.41" - 42k Crevalcore 2018 3h.30'.56"
seguimi su strava https://www.strava.com/athletes/30571301/training/log
PB:10k Alghero 2022 45'.58" - 21K Oristano 2016 1h.36'.41" - 42k Crevalcore 2018 3h.30'.56"
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