[DISCUSSIONE UFFICIALE] Unghia nera

[OliviaDunham]

Io ci ho corso senza problemi ed ho atteso che praticamente si 'staccasse' quasi da se
Cosa che è avvenuta parzialmente
Un cerotto qualche volta con crema antibiotica giusto per evitare probabili / possibili infezioni e vai correndo agile
Ricrese, con calma, e se te ne prendi cura noia non ti da
Esperienza recente e ancora in corso

[mlucky]

Anche un bagno del piede in acqua ben calda alla quale aggiungere un bicchiere d'aceto...lo lasci immerso fino a che l'acqua si raffredda.
E' un "rimedio della nonna", ma funziona.

[KGiga1979]

Grazie a tutti per le risposte. Alla fine ci ho corso oggi senza mettere nulla e non mi hanno dato fastidio.
Attendo che la situazione si evolve da sola e al limite vado di cerotto

[OliviaDunham]

@KGiga1979
A regola non dovresti aver problemi se comunque la curi, la tieni pulita, igienizzata, e magari poni un pò più di attenzione rispetto al normale
Io ho visto che la mia, comunque, dopo essere praticamente diventata morbida si è staccata da sola, nel mezzo. Era comuqnue già ricresciuta nel mentre. L'ultimo, verso la zona esterna dell'unghia è stato un pò più 'complicato' visto che mi si era incastrata con i calzini e nel movimento si è urtata. Alla fine l'ho tolta io, lasciando una zona 'scoperta' che tengo pulita ed igienizzata, con l'aiuto di un cerotto perchè non faccia magari contatto con il Calzino o quant'altro sino a quando non ricrescerà da sè normalmente

[KGiga1979]

Grazie dei consigli che seguirò sicuramente.
Anche oggi ci ho corso e zero fastidio.
Magari è brutta da vedere in spiaggia...in accoppiata all'abbozatura da muratore poi . ...ma non mi preoccupa

[KGiga1979]

Oggi una delle unghie nere l'ho trovata insanguinata dopo la corsa ma dopo averla pulita non ho trovato tagli o altro

[andytnt]

Ciao a tutti mi riallaccio a questa discussione perché soffro spesso di unghie nere e doloranti, soprattutto l'alluce.
Generalmente uso Asics perché sono tra le poche scarpe che non mi creano questo problema.
Da quanto ho visto soffro particolarmente le tomaie basse in punta più che quelle strette o corte, in pratica se tocco la parte superiore della tomaia con l'unghia questa si infiamma.
Secondo voi con dei calzini di qualità potrei mitigare il problema? Attualmente uso calzini abbastanza basic di Decathlon, che con Asics non mi creano problemi, ma con altre marche un disastro... Meglio calzini spessi e soffici in punta o sottili?
O magari quelle protezioni per l'alluce in silicone o gel che si trovano anche su Amazon.
Quale è la vostra esperienza per chi soffre di questo problema?
Grazie a tutti

[Emanuele1976]

Dal mio punto di vista, se aggiungi spessore comunque potresti peggiorare la situazione, per quanto morbido, perché diminuisci ancora lo spazio tra il tuo alluce e la parte superiore della scarpa.

Potresti cambiare la soletta con qualcosa di più sottile.
O cambiare scarpe trovandone un paio con buon spazio in avampiede. Tipo le Adidas Boston, le Saucony Triumph, le Under Armour HOVR Infinite, o le PUMA Velocity Nitro.

[andytnt]

Ti ringrazio infatti il dubbio che avevo era proprio allo spessore che si andava a ridurre...
Vedrò come risolvere...

[Friz83]

Nel mio caso corro da tanti anni con mizuno wave rider e, non ho mai avuto problemi di unghie nere... Sono abbastanza a pianta larga, il numero non è stretto. Purtroppo solamente dopo la mia prima maratona, mi sono venute 2 unghie nere, entrambe sulle dita al centro del piede (3 dito) destra e sinistra... Leggendo mi sta venendo il dubbio che non essendo strette, potrebbe essere stato il minimo movimento del piede all'interno della scarpa, magari risolvibile con un allacciatura migliore... Strano che dopo il lungo di 36km non ho avuto alcun problema...