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Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
Già!!saretta ha scritto:che carini i miei compagni moderatori a dare supporto a una gentile donzella![]()
Ma porca miseria, se in un post ho scritto che in una salita fatta a ritmo di cronoscalata ho raggiunto le 205 pulsazioni al minuto come frequenza cardiaca massima ed ho tenuto una frequenza cardiaca media di 185 bpm (ho un record di frequenza cardiaca media in bici in salita di 187 bpm), come fai a dire che in bici non si raggiungono le frequenze cardiache della corsa a piedi? Ti rammento inoltre che io sono un tesserato FIDAL e che l'ultima gara, di corsa a piedi,gara in maschera a carnevale, l'ho pure vinta!! Da un mese a questa parte causa tendinite ai tendini d'achille sto uscendo in bici e sto pure andando in piscina, e mi sto accorgendo che la bici fatta in salita a ritmo di cronoscalata non ha niente da invidiare alla corsa a piedi!!POD4PASSION ha scritto:Paolo ha scritto:Orzowei, ti faccio un esempio chiarissimo che più chiaro di così non si può: fare 15 minuti in bicicletta con 187 bpm di frequenza cardiaca media è più faticoso che fare 15 minuti con 187 bpm di frequenza cardiaca media nella corsa a piedi, per due semplici motivi: in bici se spingi molto ti viene mal di gambe e poi in bici fai fatica ad alzare le frequenze cardiache mentre nella corsa a piedi si alzano alquanto facilmente
Non è proprio cosi.....la verità è che in bici non riuscirai MAI a raggiungere le pulsazioni che raggiungi a piedi e questo significa che a piedi raggiungi dei limiti piu alti che in bici,perchè i battiti alti sono il sintomo dello sforzo interno.
Sei recidivo, quindi.Paolo ha scritto:...Ma porca miseria, se in un post ho scritto che in una salita fatta a ritmo di cronoscalata ho raggiunto le 205 pulsazioni...
Ale57 ha scritto:Ma gli avete spiegato che OT non significa HOT?
Runn1ng ha scritto:Ale57 ha scritto:Ma gli avete spiegato che OT non significa HOT?![]()
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mi fai morire a volte