in gara si migliora?

[saretta]

che carini i miei compagni moderatori a dare supporto a una gentile donzella

[Oscar78]

che carini i miei compagni moderatori a dare supporto a una gentile donzella

Già!!
Torniamo In Topic?
Se è coì stimolante il discorso corsa Vs bici aprite pure un Topic apposito: per chi ne è intenzionato può nascere qualcosa di interessante, mentre qui si rischia un pò di caos con l'argomento del 3d.

P.s. Anche se personalmente troverei più interessante Tyson VS Bruce Lee

[Paolo]

Orzowei, ti faccio un esempio chiarissimo che più chiaro di così non si può: fare 15 minuti in bicicletta con 187 bpm di frequenza cardiaca media è più faticoso che fare 15 minuti con 187 bpm di frequenza cardiaca media nella corsa a piedi, per due semplici motivi: in bici se spingi molto ti viene mal di gambe e poi in bici fai fatica ad alzare le frequenze cardiache mentre nella corsa a piedi si alzano alquanto facilmente

Non è proprio cosi.....la verità è che in bici non riuscirai MAI a raggiungere le pulsazioni che raggiungi a piedi e questo significa che a piedi raggiungi dei limiti piu alti che in bici,perchè i battiti alti sono il sintomo dello sforzo interno.

Ma porca miseria, se in un post ho scritto che in una salita fatta a ritmo di cronoscalata ho raggiunto le 205 pulsazioni al minuto come frequenza cardiaca massima ed ho tenuto una frequenza cardiaca media di 185 bpm (ho un record di frequenza cardiaca media in bici in salita di 187 bpm), come fai a dire che in bici non si raggiungono le frequenze cardiache della corsa a piedi? Ti rammento inoltre che io sono un tesserato FIDAL e che l'ultima gara, di corsa a piedi,gara in maschera a carnevale, l'ho pure vinta!! Da un mese a questa parte causa tendinite ai tendini d'achille sto uscendo in bici e sto pure andando in piscina, e mi sto accorgendo che la bici fatta in salita a ritmo di cronoscalata non ha niente da invidiare alla corsa a piedi!!

[GabydiCorsa]

Ba
(forse dovremmo scrivere in aramaico antico.....)

[Fatdaddy]

...Ma porca miseria, se in un post ho scritto che in una salita fatta a ritmo di cronoscalata ho raggiunto le 205 pulsazioni...

Sei recidivo, quindi.
Se i precedenti inviti a restare in tema fatti garbatamente da 3-4 mod non sono serviti, proviamo in modo un po' più chiaro?
Piantatela di parlare di argomenti OT, lo trovo una totale mancanza di rispetto nei confronti di chi ha aperto il post e, forse, si aspetta delle risposte alla sua domanda e non una prolissa disquisizione su altro...
Ci vuole tanto ad aprire un post ad hoc e lasciare questo sull'argomento per cui è nato?

[Paolo]

I miei post non mi sembrano tanto hot! Io sottolineo questo, siccome i ciclisti professionisti, che si fanno un mazzo così, gareggiano 80-100 volte l'anno, perchè i podisti non possono gareggiare 30-40 volte l'anno, tenuto conto che maratone e mezze maratone,gare che effettivamente lasciano il segno, se ne corrono poche in un anno? Le frequenze cardiache in bicicletta da me segnalate, significano che la bici non è tanto facile come qualche podista che non ha mai fatto una salita in bicicletta in vita sua (e ce ne sono molti purtroppo) va dicendo. Nel ciclismo si dice, il miglior allenamento è la corsa, e non vedo per quale motivo tale principio non debba valere nella corsa a piedi, io stesso ho notato che più gareggio più miglioro, compatibilmente con i tendini d'achille malati. Purtroppo dove abito io non si gareggia tutte le domeniche, se no gareggerei tutte le domeniche, a parte logicamente i periodi in cui sono infortunato o quando sono in ferie sportive o quando ho ripreso da poco ad allenarmi. Spero di essere rientrato dentro l'argomento in pieno

[ingpeo]

Stavolta rispondo io.
Paolo, nessuno dice che i tuoi post siano hot e che l'argomento non è interessante.
Stiamo dicendo che state parlando del confronto "bici vs corsa" in una discussione con argomento totalmente diverso.
Un po' di OT ci sta, ci mancherebbe, ma non monopolizzare la discussione deviando dal suo scopo originario.
E' buona educazione, come hanno fatto notare i mod, fermarsi dall'OT ed aprire una seconda discussione dove discutere dell'argomento interessato.
Non mi sembra difficile da capire.
Sennò mi tocca prendere le forbici e suddividere io.

[Ale57]

Ma gli avete spiegato che OT non significa HOT?

[Runn1ng]

Ma gli avete spiegato che OT non significa HOT?

mi fai morire a volte

[giampi_85]

Ma gli avete spiegato che OT non significa HOT?

mi fai morire a volte